Terve selkä (Gabriel)

Joogalajit Kertavuoro
★ ★ ★ ★ ★
0.0 (0 arv.)
Hinta Ei täsmennetty
Aika Keskiviikkona 4.11. klo 17:15
Sijainti Tampere
Kohderyhmä Kaikki

Ilmoittautuminen avoinna

Ilmoittaudu

Tiedot

Tervetuloa Gabrielin (ERYT500) hauskalle ja tehokkaalle tunnille, jossa vapautetaan jännityksiä lantiosta, selästä, hartioista ja niskasta – alueista, joilla on suuri vaikutus selän hyvinvointiin.

Teemme turvallisia ja virkistäviä liikkeitä, kuten lonkan avauksia, kiertoja ja taaksetaivutuksia ja jätämme toimistojumit taakse!

Tunti sopii kaikille tasoille. Opetus englanniksi, tarvittaessa myös suomeksi.

Lämpimästi tervetuloa!

Järjestäjä
Shen Garden
Aika
keskiviikkona 4.11.2026
17:15 – 18:15
Ajankohdat ja ilmoittautuminen:
Sijainti
Finlaysoninkuja 9, 33200 Tampere
Shen Garden
Itä-Amuri-Tammerkoski
Tampere, Pirkanmaa
Lisätty
17.10.2026
Samanlaista
Kaikki harrastukset kategoriasta Joogalajit

Arvioi aktiviteetti

Jaa kokemuksesi auttaaksesi muita päättämään!

★ ★ ★ ★ ★

Muiden arvostelut

Ladataan arvosteluja...

Nämä voisivat myös kiinnostaa:

Deep Flow antaa aikaa laskeutua harjoitukseen tavallista viikkotuntia syvemmin. Pitkässä harjoituksessa pitkät asanat ja...

Laji: Joogalajit

Sijainti: Väinölänkatu 1 b 4, 33100 Tampere (Tampere)

Dynaaminen joogatunti, jolla edetään ja haastetaan itseä kuunnellen, lempeällä otteella. Tunnilla tehdään aurinkotervehd...

Laji: Joogalajit - Vinyasa

Sijainti: Finlaysoninkuja 9, 33200 Tampere (Tampere)

Eteentaivutus on sarja, joka vie joogin aivan uudelle tasolle. Yleensä suosittelemme jonkinlaista joogataustaa ennen täm...

Laji: Joogalajit

Sijainti: Väinölänkatu 1 b 4, 33100 Tampere (Tampere)

Katso lisää ->