Nuorten Kuntosali (omatoiminen), Hervannan vapaa-aikakeskus, ma klo 16.45-18.15

Tiedot

Kuntosaliharjoittelu on tehokas tapa kehittää ja parantaa lihaskuntoa monipuolisesti. Oikeaoppinen harjoittelu parantaa lihaskestävyyttä, kasvattaa lihasmassaa ja -voimaa, auttaa painon hallinnassa sekä myös lajiharjoittelun tukena.Peruutukset Hellewi-järjestelmän kautta viimeistään 48h ennen ryhmän alkamista.

Ilmoittautuminen tulee peruuttaa kirjautumalla ilmoittautumisjärjestelmän Omat ilmoittautumiseni -sivulle ja valitsemalla ryhmän kohdalta Peru ilmoittautuminen -toiminto. Peruutuksesta ei tule erillistä sähköpostivahvistusta, mutta ryhmän tilana näkyy ilmoittautumisjärjestelmässä Peruttu.
Jos et jostain syystä pysty tekemään peruutusta ilmoittautumisjärjestelmässä, voit tehdä sen
sähköpostilla [email protected]

Liikut kaikissa Nuorten treenit- ryhmissä omalla vastuulla. Suositellaan vapaa-ajan vakuutusta. Tapaturman sattuessa kaupunki ei ole korvausvelvollinen.

Olemme sitoutuneet noudattamaan kaikessa toiminnassa turvallisen tilan periaatteita.

Ota IG:sta @nuortentreenit seurantaan, jossa ilmoitamme mahd. muutoksista, peruutuksista, ym. Saat myös tietoa toiminnasta, ryhmistä ja tulevista tapahtumista.

Huomioithan, että kuntosalille on 15 vuoden alaikäraja.

Aika

maanantaina 24.8.2026 – maanantaina 7.12.2026
16:45 – 18:15

Kurssipäivät:

• 24.8.2026 klo 16:45 – 18:15
• 31.8.2026 klo 16:45 – 18:15
• 7.9.2026 klo 16:45 – 18:15
• 14.9.2026 klo 16:45 – 18:15
• 21.9.2026 klo 16:45 – 18:15
• 28.9.2026 klo 16:45 – 18:15
• 5.10.2026 klo 16:45 – 18:15
• 12.10.2026 klo 16:45 – 18:15
• 19.10.2026 klo 16:45 – 18:15
• 26.10.2026 klo 16:45 – 18:15
• 2.11.2026 klo 16:45 – 18:15
• 9.11.2026 klo 16:45 – 18:15
• 16.11.2026 klo 16:45 – 18:15
• 23.11.2026 klo 16:45 – 18:15
• 30.11.2026 klo 16:45 – 18:15
• 7.12.2026 klo 16:45 – 18:15

Sijainti

Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5, 33720 Tampere, Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5, 33720 Tampere
Hervanta
Tampere, Pirkanmaa

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Kuntosalilajit

• Harrastuksia nuorille