Seniorikuntosali, omatoiminen, Tampereen stadion pe klo 11.00, reipasta ja monipuolista

Tiedot

Omatoiminen kuntosaliharjoittelu on tarkoitettu jo aiemmin kuntosalilla käyneille, jotka osaavat käyttää laitteita ja tietävät harjoittelun perusteet. Omatoiminen ryhmä, jossa harjoitellaan ilman ohjaajaa. Kesto 60 min.
Tämä liikunnan taso sopii sinulle, joka haluat kohottaa kuntoasi monipuolisella liikunnalla. Pienet liikkumisen rajoitukset eivät ole esteenä osallistumiselle, kunhan pystyt tekemään liikkeitä itsenäisesti ja turvallisesti sekä seisten että lattiatasossa. Pukeudu mukaviin joustaviin vaatteisiin ja sisäliikuntaan sopiviin jalkineisiin.Yhteyshenkilön puh. 0503451073. Ryhmässä noudatetaan turvallisemman tilan periaatetta.

Aika

perjantaina 4.9.2026 – perjantaina 11.12.2026
11:00 – 12:00

Kurssipäivät:

• 4.9.2026 klo 11:00 – 12:00
• 11.9.2026 klo 11:00 – 12:00
• 18.9.2026 klo 11:00 – 12:00
• 25.9.2026 klo 11:00 – 12:00
• 2.10.2026 klo 11:00 – 12:00
• 9.10.2026 klo 11:00 – 12:00
• 16.10.2026 klo 11:00 – 12:00
• 23.10.2026 klo 11:00 – 12:00
• 30.10.2026 klo 11:00 – 12:00
• 6.11.2026 klo 11:00 – 12:00
• 13.11.2026 klo 11:00 – 12:00
• 20.11.2026 klo 11:00 – 12:00
• 27.11.2026 klo 11:00 – 12:00
• 4.12.2026 klo 11:00 – 12:00
• 11.12.2026 klo 11:00 – 12:00

Sijainti

Tampereen stadion, Ratinan rantatie 1A, Tampereen stadion, Ratinan rantatie 1A
Tampere Keskus
Tampere, Pirkanmaa

Hinta

Alkaen 35,4 €

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Kuntosalilajit

• Harrastuksia senioreille ja eläkeläisille