Seniorikuntosali, omatoiminen,Tesoman jäähalli ke klo 13.00, reipasta ja monipuolista

Tiedot

Omatoiminen kuntosaliharjoittelu on tarkoitettu jo aiemmin kuntosalilla käyneille, jotka osaavat käyttää laitteita ja tietävät harjoittelun perusteet. Omatoiminen ryhmä, jossa harjoitellaan ilman ohjaajaa. Hyödynnetään kiertoharjoittelua. Kesto 60 min.
Tämä liikunnan taso sopii sinulle, joka haluat kohottaa kuntoasi monipuolisella liikunnalla. Pienet liikkumisen rajoitukset eivät ole esteenä osallistumiselle keskiraskasta ja monipuolista -tunneille, kunhan pystyt tekemään liikkeitä itsenäisesti ja turvallisesti sekä seisten että lattiatasossa.Lisätietoa Minna Niemelä, [email protected]

Aika

keskiviikkona 2.9.2026 – keskiviikkona 9.12.2026
13:00 – 14:00

Kurssipäivät:

• 2.9.2026 klo 13:00 – 14:00
• 9.9.2026 klo 13:00 – 14:00
• 16.9.2026 klo 13:00 – 14:00
• 23.9.2026 klo 13:00 – 14:00
• 30.9.2026 klo 13:00 – 14:00
• 7.10.2026 klo 13:00 – 14:00
• 14.10.2026 klo 13:00 – 14:00
• 21.10.2026 klo 13:00 – 14:00
• 28.10.2026 klo 13:00 – 14:00
• 4.11.2026 klo 13:00 – 14:00
• 11.11.2026 klo 13:00 – 14:00
• 18.11.2026 klo 13:00 – 14:00
• 25.11.2026 klo 13:00 – 14:00
• 2.12.2026 klo 13:00 – 14:00
• 9.12.2026 klo 13:00 – 14:00

Sijainti

Tesoman Uimahalli, Tuomarinkatu 7, Tesoman Uimahalli, Tuomarinkatu 7
Tesoma
Tampere, Pirkanmaa

Hinta

Alkaen 35,4 €

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Kuntosalilajit

• Harrastuksia senioreille ja eläkeläisille