Ilmoittautuminen avoinna
Tiedot
Tunti sisältää alkulämmittelyn, lihasvoimaa parantavia liikkeitä eri laitteilla vapaana harjoitteluna tai kiertoharjoitteluna sekä loppuvenyttelyn. Tunnilla tehdään myös tasapainoa parantavia liikkeitä. Kesto 70 min.
Tämä liikunnan taso sopii sinulle, joka etsit helppoa ja kevennettyä liikuntaa turvallisessa ohjauksessa ja ryhmässä. Kaikki tunnit sopivat hyvin myös aloittelevalle liikkujalle.
Tunnilla saat ohjaajalta vaihtoehtoja sinulle sopivista liikkeistä.Tesoman jäähallin kuntosali. Ohjaustauko syyskaudella viikolla 41 (8.10)
Ohjaaja p. 040 8062514 / tekstiviestiryhmässä noudatetaan turvallisentilan periaatteita.
Ilmoittautuminen: https://uusi.kuntapalvelut.fi/tampere/fi/cart?ids=12220
- Aika
- torstaina 3.9.2026 – torstaina 10.12.2026
- Sijainti
-
Tesoman Uimahalli, Tuomarinkatu 7, Tesoman Uimahalli, Tuomarinkatu 7
Tesoman Uimahalli, Tuomarinkatu 7, Tesoman Uimahalli, Tuomarinkatu 7
Tesoma
Tampere, Pirkanmaa - Lisätty
- 2.10.2026
- Samanlaista
- Kaikki harrastukset kategoriasta Kuntosalilajit
Muiden arvostelut