Tunnilla tehdään pilates harjoittelua joogalla maustettuna. Harjoitteilla parannetaan ryhtiä ja kehonhallintaa, rentoutu...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Tanssiseura Spiral ry, Tesomankatu 33, 33310 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Pilatesharjoittelu lisää kehotietoisuutta ja kehonhallintaa, sekä vahvistaa selän ja vatsan alueen syviä tukilihaksia. L...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Näsijärvenkatu 8, Näsijärvenkatu 8 (Tampere)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Pilatesharjoittelu lisää kehotietoisuutta ja kehonhallintaa, sekä vahvistaa selän ja vatsan alueen syviä tukilihaksia. L...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5, 33720 Tampere, Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5, 33720 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Tunnilla tehdään pilatestyyppistä harjoittelua joogalla maustettuna. Harjoitteilla parannetaan ryhtiä ja kehonhallintaa,...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Tampereen stadion, Ratinan rantatie 1A, Tampereen stadion, Ratinan rantatie 1A (Tampere)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Tunnilla tehdään pilates harjoittelua joogalla maustettuna. Harjoitteilla parannetaan ryhtiä ja kehonhallintaa, rentoutu...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Tanssiseura Spiral ry, Tesomankatu 33, 33310 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 5.11.2026
BodyBow Pilates on kehoa vahvistava ja liikkuvuutta lisäävä pilatestunti, jossa liikutaan oman hengityksen rytmiin. Harj...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Sijainti: Finlaysoninkuja 9, 33200 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 5.11.2026
BodyBow Pilates on kehoa vahvistava ja liikkuvuutta lisäävä pilatestunti, jossa liikutaan oman hengityksen rytmiin. Harj...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Sijainti: Finlaysoninkuja 9, 33200 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 7.11.2026
Pilates Tampereella. Selaa harrastuksia, kursseja ja tapahtumia. Tarkista ajankohdat, sijainnit ja ilmoittautumisohjeet.