Tällä pilatestunnilla kehitetään voimaa, liikkuvuutta, kehonhallintaa ja kehotietoisuutta. Tunti perustuu klassisen pila...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Sijainti: Finlaysoninkuja 9, 33200 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Kehonhallintaa, voimaa ja liikkuvuutta! Tunnilla keskitytään kehonhallintaan, keskivartalon lihasten aktivointiin, liikk...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Sijainti: Näsilinnankatu 34 a 31, 33200 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Pilates on kokonaisvaltainen kehoa vahvistava liikuntamenetelmä, jonka tavoitteena on parantaa kehon toimintaa kehittämä...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Kohderyhmä: Aikuiset, Seniorit
Sijainti: Juvelankatu 4, 33730 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Pilates Pilatesharjoittelu lisää kehotietoisuutta ja kehonhallintaa, sekä vahvistaa selän ja vatsan alueen syviä tukilih...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Korpikodinkatu 3, Korpikodinkatu 3 (Tampere)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Tunnilla tehdään pilates harjoittelua joogalla maustettuna. Harjoitteilla parannetaan ryhtiä ja kehonhallintaa rentoutum...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Näsijärvenkatu 8, Näsijärvenkatu 8 (Tampere)
Seuraava kerta: 3.11.2026
Pilates Pilatesharjoittelu lisää kehotietoisuutta ja kehonhallintaa, sekä vahvistaa selän ja vatsan alueen syviä tukilih...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Korpikodinkatu 3, Korpikodinkatu 3 (Tampere)
Seuraava kerta: 3.11.2026
Tunnilla tehdään pilates harjoittelua joogalla maustettuna. Harjoitteilla parannetaan ryhtiä ja kehonhallintaa rentoutum...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Näsijärvenkatu 8, Näsijärvenkatu 8 (Tampere)
Seuraava kerta: 3.11.2026
Pilatesharjoittelu lisää kehotietoisuutta ja kehonhallintaa, sekä vahvistaa selän ja vatsan alueen syviä tukilihaksia. L...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Kauksun kulma, Keskisenkatu 5, Kauksun kulma, Keskisenkatu 5 (Tampere)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Täydellinen kokonaisuus keho-harjoittelua Pallo-Pilateksella ja FlowYogalla maustettuna sekä luova Keppi- Venyttelyosuus...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Kohderyhmä: Seniorit, Aikuiset, Nuoret
Hinta: 15 € – 95 €
Sijainti: Lindforsinkatu 5, 33720 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Nuorten Pilates on helposti lähestyttävä tunti, jossa tutustutaan pilateksen perusteisiin rennossa ilmapiirissä. Harjoit...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Kohderyhmä: Nuoret
Sijainti: Pellavatehtaankatu 4, Pellavatehtaankatu 4 (Tampere)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Nuorten Pilates on helposti lähetyttävä tunti, jossa tutustutaan pilateksen perusteisiin rennossa ilmapiirissä. Harjoitu...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Kohderyhmä: Nuoret
Sijainti: Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5, 33720 Tampere, Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5, 33720 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Tunnilla tehdään pilatestyyppistä harjoittelua joogalla maustettuna. Harjoitteilla parannetaan ryhtiä ja kehonhallintaa,...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Tampereen stadion, Ratinan rantatie 1A, Tampereen stadion, Ratinan rantatie 1A (Tampere)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Pilateslajit Tampereella. Selaa harrastuksia, kursseja ja tapahtumia. Tarkista ajankohdat, sijainnit ja ilmoittautumisohjeet.