Seniorikuntosali, omatoiminen, Kaukajärven vapaa-aikatalo to klo 12.15, reipasta ja monipuolista

Tiedot

Omatoiminen kuntosaliharjoittelu on tarkoitettu jo aiemmin kuntosalilla käyneille, jotka osaavat käyttää laitteita ja tietävät harjoittelun perusteet. Itsenäistä harjoittelua ilman ohjaajaa. Pukeudu mukaviin joustaviin vaatteisiin ja sisäliikuntaan sopiviin jalkineisiin. Kesto 60 min. Tämä liikunnan taso sopii sinulle, joka haluat kohottaa kuntoasi monipuolisella liikunnalla. Pienet liikkumisen rajoitukset eivät ole esteenä osallistumiselle keskiraskasta ja monipuolista -tunneille, kunhan pystyt tekemään liikeitä itsenäisesti ja turvallisesti sekä seisten että lattiatasossa.Kaukajärven vapaa-aikatalon kuntosali. Ei 15.10. Ryhmässä noudatetaan turvallisemman tilan periaatteita. Lisätietoja liikunnanohjaajilta 0407529610

Ilmoittautuminen: https://uusi.kuntapalvelut.fi/tampere/fi/cart?ids=12418

Aika

torstaina 3.9.2026 – torstaina 10.12.2026

Sijainti

Käätykatu 8, Käätykatu 8
Käätykatu 8, Käätykatu 8
Kaukajärvi
Tampere, Pirkanmaa

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Kuntosalilajit

• Harrastuksia senioreille ja eläkeläisille