Seniorivesijumppa, Hervannan uimahalli to klo 13.15 , reipasta ja monipuolista

Tiedot

Tunti sisältää monipuolisia liikkeitä rinnan syvyisessä vedessä, ei vaadi uimataitoa. Tavoitteena nostaa sykettä ja vahvistaa lihaskuntoa veden vastusta ja erilaisia välineitä hyödyntäen. Kesto 30 min. Tämä liikunnan taso sopii sinulle, joka haluat kohottaa kuntoasi monipuolisella liikunnalla. Pienet liikkumisen rajoitukset eivät ole esteenä osallistumiselle keskiraskasta ja monipuolista -tunneille, kunhan pystyt tekemään liikeitä itsenäisesti ja turvallisesti sekä seisten että lattiatasossa.
Voit olla aloittelija tai kokeneempi harrastaja, sillä ohjaajalta saat selkeät ohjeet helpoista haastavampiin liikkeisiin.Ei 15.10.
Kurssimaksun lisäksi vesijumppiin maksetaan uimahallin sisäänpääsymaksu. Ryhmässä noudatetaan turvallisemman tilan periaatteita.
Lisätietoja liikunnanohjaajilta 040 7529610

Ilmoittautuminen: https://uusi.kuntapalvelut.fi/tampere/fi/cart?ids=12340

Aika

torstaina 3.9.2026 – torstaina 10.12.2026

Sijainti

Hervannan uimahalli, Torisevanraitti 7
Hervannan uimahalli, Torisevanraitti 7
Hervanta
Tampere, Pirkanmaa

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Vesijumppa

• Harrastuksia senioreille ja eläkeläisille