Soundful yin® jooga

Tiedot

Soundful yin® jooga yhdistää yinjoogan rauhallisiin 2-8 min kestäviin asanoihin lempeän intuitiivisen kosketuksen ja äänimaljojen soiton kehon päällä.
Seuravaa Soundful yin® joogatunti pidetään Rentoutumisen ullakolla:

• Sunnuntaina 7.3 klo 17-18

Tämän hyvin hoivaavan harjoituksen aikana ohjaaja käy jokaisen osallistujan luona vuoroin soittamassa äänimaljoja kehon päällä sekä koskettamassa lempeästi. Tämä ei ole pakollista vaan kosketus ja äänimaljojen soitto kehon päällä on täysin vapaaehtoista. Lopuksi on pitkä loppurentoutus äänimaljarentoutuksena.
Soundful yin® on syvärentouttava hoitomuoto, joka rauhoittaa hermostoa ja vaikuttaa sidekudoksiin ja nivelsiteisiin. Herätellen pienin askelin luontaiset liikeratamme ja yksilöllisen liikkuvuutemme. Äänimaljat lisäävät kehon ja mielen rentoutumista äänivärähtelyjen avulla.
Sopii myös aloittelijoilla ja ensikertalaisille! Ullakolla on suuret tilat, mutta pienet ryhmäkoot henkilökohtaisen palvelun ja ohjauksen varmistamiseksi. Et tarvitse mukaan mitään muuta kuin itsesi mahdollisimman mukavissa, joustavissa ja lämpimissä vaatteissa.
Lämpimästi tervetuloa rentoutumaan 💛 Terkuin Kati

Sähköposti: [email protected]
Puhelin: 0401402695

Avainsanat

yinjooga, äänimaljarentoutus, rentoutuminen, hyvinvointi, jooga

Aika

sunnuntaina 7.3.2027
17:00 – 18:00

Sijainti

Rentoutumisen ullakko
Länsi-Amuri
Tampere, Pirkanmaa

Hinta

Alkaen 25 €

Lisätty

16.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Yin