Syvän veden jumppa, Tesoman uimahalli ti klo 17.30

Tiedot

Tunti sisältää monipuolisia liikkeitä syvässä vedessä vesivyötä apuna käyttäen. Tavoitteena nostaa sykettä ja vahvistaa lihaskuntoa veden vastusta ja erilaisia välineitä hyödyntäen. Uimataito on välttämätön. Kesto 30 min. Kurssimaksun lisäksi vesijumppiin maksetaan uimahallin sisäänpääsymaksu.
Tämä liikunnan taso on sinulle, joka haet liikunnasta sykkeen nostoa, lisää lihasvoimaa ja liikkuvuutta. Tehokkaat -tunnit sopivat sinulle, joka koet itsesi hyväkuntoiseksi ja pystyt liikkumaan sujuvasti reippaassakin tahdissa.
Sinulla on aikaisempaa kokemusta liikunnan harrastamisesta, mutta lajitaustaa ei tarvita. Ohjaaja huomioi uudet osallistujat ja antaa vaihtoehtoiset liikkeet myös uusille harrastajille.Tesoman uimahalli. Tauko 13.10. Ryhmään voi osallistua myös kertamaksulla. Kurssimaksun lisäksi vesijumppiin maksetaan uimahallin sisäänpääsymaksu.
Tesoman uimahalli puh. 040 8004737.

Ilmoittautuminen: https://uusi.kuntapalvelut.fi/tampere/fi/cart?ids=12080

Aika

tiistaina 1.9.2026 – tiistaina 8.12.2026

Sijainti

Tesoman Uimahalli, Tuomarinkatu 7, Tesoman Uimahalli, Tuomarinkatu 7
Tesoman Uimahalli, Tuomarinkatu 7, Tesoman Uimahalli, Tuomarinkatu 7
Tesoma
Tampere, Pirkanmaa

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Jumppa

• Harrastuksia aikuisille