Kundaliinijooga (Aradhana)

Tiedot

Tunti koostuu virtaavista shaktiflow-venytyksistä, asanoista, klassisista kundaliinijoogan kriya-joogaharjoituksista, pranayamoista, mantroista ja meditaatioista sekä rentoutumisesta.
Harjoituskokonaisuus rauhoittaa ja tasapainottaa hermostoa sekä hormonitoimintaa. Kundaliinijooga hoitaa kehoa ja mieltä, ja auttaa löytämään syvempää yhteyttä itseen ja muihin. Tunneilla soitetaan vaihtelevasti gongia, äänimaljoja tai live-musiikkia. Harjoitus lisää luovuuden virtaa, inspiraatiota, iloa ja terveyttä elämään.

Aika

torstaina 17.9.2026
17:45 – 19:00

Kurssipäivät:

• 17.9.2026 klo 17:45 – 19:00

Sijainti

Finlaysoninkuja 9, 33200 Tampere
Shen Garden
Tampere, Pirkanmaa

Lisätty

4.9.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Joogalajit