Telinevoimistelu Aikuiset yli 16-vuotiaat

Tiedot

Haaveiletko kärrynpyörästä, käsilläseisonnasta tai uusien taitojen oppimisesta? Aikuisten harrastetelinevoimistelu tarjoaa mahdollisuuden haastaa itseäsi, kehittää monipuolisesti fyysisiä ominaisuuksia ja nauttia voimistelun ilosta ikään tai aiempaan kokemukseen katsomatta!
Harjoituksissa tutustutaan telinevoimistelun perustaitoihin ja edetään jokaisen omien tavoitteiden ja taitotason mukaan. Treenit sisältävät alkuverryttelyn, lihaskuntoharjoittelua, työskentelyä eri telineillä sekä liikkuvuutta kehittävät loppuvenyttelyt. Telineharjoittelun lisäksi kehitetään voimaa, kehonhallintaa, liikkuvuutta, tasapainoa ja koordinaatiota, joista on hyötyä niin arjessa kuin muissakin liikuntalajeissa.
Ryhmät on jaettu kolmeen taitotasoon, jotta jokainen löytää itselleen sopivan paikan harjoitella:
Alkeisryhmät sopivat uusille harrastajille ja lajista kiinnostuneille aikuisille.Jatkoryhmät on tarkoitettu jo hieman voimistelua harrastaneille.Eliittiryhmä tarjoaa haastetta kokeneemmille konkareille ja taitojen määrätietoiseen kehittämiseen.Harjoitukset suunnitellaan osallistujien taitotaso huomioiden, ja kannustava ilmapiiri tukee jokaisen omaa kehitystä. Ryhmissä liikkuu monipuolinen joukko 16-50-vuotiaita harrastajia, joita yhdistää innostus oppia uutta ja haastaa itseään.
Halutessasi voit myös harjoitella aikuisten kilpasarjojen liikkeitä ja osallistua eri seurojen järjestämiin kilpailuihin. Tärkeintä on kuitenkin liikunnan ilo, onnistumisen elämykset ja se upea tunne, kun huomaat oppivasi jotain, mitä et ehkä koskaan uskonut osaavasi!
Hinta:
1 x 90 min, 225 € + jäsenmaksu
2 x 90 min, 390 € + jäsenmaksu
3 x 90 min, 495 € + jäsenmaksu
4 x 90 min, 600 € + jäsenmaksu
5 x 90 min, 675 € + jäsenmaksu
6 x 90 min, 720 € + jäsenmaksu
Mikäli käyt harjoituksissa useammin kuin kerran viikossa, MyClubissa ilmoittaudutaan erikseen jokaiselle kurssille ja valitaan oikea tuntimäärä jokaisen harjoituksen kohdalla. Aikuisten harrasteryhmissä on korvausmahdollisuus aina kuluvalla viikolla, toisessa samanmittaisessa harjoituksessa.
Ryhmään ilmoittautuminen tapahtuu myclubissa. https://tampereensisu.myclub.fi/flow/courses/public https://tampereensisu.myclub.fi/flow/courses/public

Sähköposti: [email protected]
Puhelin: +358406824813
Kotisivu: https://tampereensisu.fi/
Ilmoittautuminen: https://tampereensisu.myclub.fi/flow/courses/public

Avainsanat

telinevoimistelu, tampereensisu, aikuiset, voimistelu

Aika

tiistaina 25.8.2026 – torstaina 3.12.2026
00:00 – 00:00

Kurssipäivät:

• 25.8.2026 klo 00:00:00 – 00:00:00
• 26.8.2026 klo 00:00:00 – 00:00:00
• 28.8.2026 klo 00:00:00 – 00:00:00
• 30.8.2026 klo 00:00:00 – 00:00:00
• 3.12.2026 klo 00:00:00 – 00:00:00

Sijainti

Tesomankatu 33, 33310 Tampere
Tesomankatu 33, 33310 Tampere
Tesoma
Tampere

Lisätty

13.8.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Teline

• Harrastuksia aikuisille