Tuolijumppa, Kalevan kirkko ke klo 9.30, helppoa ja kevennettyä

Tiedot

Tunti sisältää monipuolisia liikkeitä istuen, osa liikkeistä voidaan tehdä myös seisten. Tunnilla ei mennä lattiatasoon. Tavoitteena on parantaa liikkumisen varmuutta. Tunnilla voidan käyttää välineitä. Kesto 30 min. Tämä liikunnan taso sopii sinulle, joka etsit helppoa ja kevennettyä liikuntaa turvallisessa ohjauksessa ja ryhmässä. Tunnit sopivat hyvin myös aloittelevalle liikkujalle. voit myös käyttää apuvälinettä tai ottaa avustajan mukaan. Pukeudu mukaviin joustaviin vaatteisiin ja sisäliikuntaan sopiviin jalkineisiin.Kalevan kirkko, sali 9. Syyskaudella ohjaustauko 14.10.
Ohj. puh. 0503451073. Ryhmässä noudatetaan turvallisemman tilan periaatetta.

Ilmoittautuminen: https://uusi.kuntapalvelut.fi/tampere/fi/cart?ids=12281

Aika

keskiviikkona 2.9.2026 – keskiviikkona 9.12.2026

Sijainti

Kalevan kirkko, Liisanpuisto 1, sali 9
Kalevan kirkko, Liisanpuisto 1, sali 9
Kaleva
Tampere, Pirkanmaa

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Jumppa

• Harrastuksia senioreille ja eläkeläisille