Ilmoittautuminen päättynyt
Ilmoittautumisaika päättyi 17.10.2026.
Tiedot
Syyskauden 2026 uutuus on yhdeksän kerran BOXMOTION -kurssi.
Liiku, nyrkkeile ja vahvistu - kolme eri teemaa kattava kurssi tuo liikettä syksyysi!
Tunnit alkavat tehokkaalla alkuverryttelyllä, minkä jälkeen jokainen harjoitus sisältää sekä vaihtuvan teematreenin että sykettä nostavan nyrkkeilyharjoitusosuuden.
Teemat:
* Nyrkkeilytekniikka – syvennä osaamistasi nyrkkeilyn lajitekniikoissa.
* Core & Pilates – vahvista keskivartaloa ja opi uutta kehonhallinnasta.
* Koordinaatio & liike – kehitä tasapainoa, ketteryyttä ja rytmiä.
Jokainen teema toteutetaan kolmen harjoituskerran kokonaisuutena.
BOXMOTION -kurssi sopii harrastajalle, joka on käynyt vähintään kuntonyrkkeilyn alkeiskurssin, näillä tunneilla ei harjoitella tekniikan alkeita.
Yhdeksän kerran kurssin treenit lauantaisin klo 11:00-12:00 Nääshallin nyrkkeilysalissa. Kurssi alkaa 12.9. ja päättyy 14.11. (31.10. ei harjoitusta).
Kurssin hinta on seuran jäsenille 90€ ja ei-jäsenille 130€. Syksyn peruskursseille osallistuvat saavat 10€ alennuksen hinnasta.
Miesten ja naisten sekaryhmä. Kurssi on tarkoitettu yli 16-vuotiaille.
Järjestäjä: Tampereen Voimailuseura ry
Yhteyshenkilö: TVS toimisto
Sähköposti: [email protected]
Ilmoittautumisaika: 2026-07-01 – 2026-10-17
Maksimipaikkamäärä: 30
- Avainsanat
- Nyrkkeily
- Aika
- lauantaina 12.9.2026 – lauantaina 14.11.2026
- Sijainti
-
Näsijärvenkatu 8, 33210 Tampere, Suomi
nyrkkeilysali
Itä-Amuri-Tammerkoski
Tampere, Pirkanmaa - Hinta
-
90 € – 130 €
Perushinta: 130 €; Kurssimaksu jäsenille: 90 € - Lisätty
- 1.10.2026
- Samanlaista
- Kaikki harrastukset kategoriasta Nyrkkeily
Muiden arvostelut