Ilmoittautuminen avoinna
Tiedot
Mukaan voi liittyä kesken kaudenkin, mikäli ryhmissä on tilaa! Kysy ilmaisesta kokeilukerrasta [email protected].
Pingviinit on harrasteryhmä uusille uimahypyistä kiinnostuneille harrastajille ja niille, jotka haluavat kerrata alkeistaitoja. Pääsyedellytyksenä on uimataito. Pingviinit-ryhmässä opetellaan uimahyppyjen perusasiat: lähtöasennot, ilmalennon perusasennot ja veteenmenotekniikan perusteet. Tavoitteena on opetella uimahyppyjen alkeita, kuten pääedellä veteenmeno eteenpäin ja taaksepäin, sekä kaato kerroksilta. Uimahyppyharjoitukset alkavat aina 30 min kuivaharjoittelulla. Kuivalla opitaan uimahypyissä tärkeää kehonhallintaa ja perusakrobatiaa sekä kehitetään voima- ja liikkuvuusominaisuuksia. Vedessä harjoitellaan uimahyppyjen perusteita monipuolisesti ja turvallisesti.
Uimahyppääminen toimii loistavana päälajina aina kansainväliselle kilpatasolle saakka tai rentona harrasteluna tai esimerkiksi kehittävänä oheislajina toisen lajin rinnalla. Uimahypyissä kehittyvät mm. voima, räjähtävyys, liikkuvuus ja kehonhallinta. Tule rohkeasti kokeilemaan! Jokainen etenee oman tason ja uskalluksen mukaan. Paineita ei ole!
Harrasteryhmillä ei ole talkoovelvoitetta kisoissa.
Sähköposti: [email protected]
Puhelin: 045 7877 0406
Kotisivu: https://www.mansenmolskis.fi/
Ilmoittautuminen: https://www.mansenmolskis.fi/
Muiden arvostelut