Seniorivesijumppa, Tesoman uimahalli to klo 13.30, reipasta ja monipuolista

Tiedot

Tunti sisältää monipuolisia liikkeitä rinnan syvyisessä vedessä, ei vaadi uimataitoa. Tavoitteena nostaa sykettä ja vahvistaa lihaskuntoa veden vastusta ja erilaisia välineitä hyödyntäen. Kesto 30 min.

Tämä liikunnan taso sopii sinulle, joka haluat kohottaa kuntoasi monipuolisella liikunnalla. Pienet liikkumisen rajoitukset eivät ole esteenä osallistumiselle reipasta ja monipuolista -tunneille, kunhan pystyt tekemään liikeitä itsenäisesti ja turvallisesti sekä seisten että lattiatasossa.
Voit olla aloittelija tai kokeneempi harrastaja, sillä ohjaajalta saat selkeät ohjeet helpoista haastavampiin liikkeisiin.

Ohjaustauko vko 41.

Koululaisten lomaviikolla vko 42 ei ohjausta, korvaava kerta 17.12

Kurssimaksun lisäksi vesijumppiin maksetaan uimahallin sisäänpääsymaksu.Ohjaajan puh. 040 7739566 / tekstiviesti
Ryhmässä noudatetaan turvallisemman tilan periaatteita.

Aika

torstaina 3.9.2026 – torstaina 17.12.2026
13:30 – 14:00

Kurssipäivät:

• 3.9.2026 klo 13:30 – 14:00
• 10.9.2026 klo 13:30 – 14:00
• 17.9.2026 klo 13:30 – 14:00
• 24.9.2026 klo 13:30 – 14:00
• 1.10.2026 klo 13:30 – 14:00
• 8.10.2026 klo 13:30 – 14:00
• 15.10.2026 klo 13:30 – 14:00
• 22.10.2026 klo 13:30 – 14:00
• 29.10.2026 klo 13:30 – 14:00
• 5.11.2026 klo 13:30 – 14:00
• 12.11.2026 klo 13:30 – 14:00
• 19.11.2026 klo 13:30 – 14:00
• 26.11.2026 klo 13:30 – 14:00
• 3.12.2026 klo 13:30 – 14:00
• 10.12.2026 klo 13:30 – 14:00
• 17.12.2026 klo 13:30 – 14:00

Sijainti

Tesoman Uimahalli, Tuomarinkatu 7, Tesoman Uimahalli, Tuomarinkatu 7
Tesoma
Tampere, Pirkanmaa

Hinta

Alkaen 46,3 €

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Vesijumppa

• Harrastuksia senioreille ja eläkeläisille