Voimaa vanhuuteen kuntosali, ohjattu, Tampereen uintikeskus ma klo 9.30, helppoa ja kevennettyä

Tiedot

Tunti sisältää alkulämmittelyn, lihasvoimaa parantavia liikkeitä eri laitteilla kiertoharjoitteluna sekä loppuvenyttelyn. Tunnilla tehdään myös tasapainoa parantavia liikkeitä.Kesto 60 min.
Tämä liikunnan taso sopii sinulle, joka etsit helppoa ja kevennettyä liikuntaa turvallisessa ohjauksessa ja ryhmässä.
Tunnit sopivat hyvin myös aloittelevalle liikkujalle. voit myös käyttää apuvälinettä tai ottaa avustajan mukaan. Pukeudu mukaviin joustaviin vaatteisiin ja sisäliikuntaan sopiviin vaatteisiin.Tampereen uintikeskus, kuntosali.
Syyskaudella ohjaustauko 12.10..
Ohj. puh. 0503451073. Ryhmässä noudatetaan turvallisemman tilan periaatetta.

Aika

maanantaina 31.8.2026 – maanantaina 7.12.2026
09:30 – 10:30

Kurssipäivät:

• 31.8.2026 klo 09:30 – 10:30
• 7.9.2026 klo 09:30 – 10:30
• 14.9.2026 klo 09:30 – 10:30
• 21.9.2026 klo 09:30 – 10:30
• 28.9.2026 klo 09:30 – 10:30
• 5.10.2026 klo 09:30 – 10:30
• 12.10.2026 klo 09:30 – 10:30
• 19.10.2026 klo 09:30 – 10:30
• 26.10.2026 klo 09:30 – 10:30
• 2.11.2026 klo 09:30 – 10:30
• 9.11.2026 klo 09:30 – 10:30
• 16.11.2026 klo 09:30 – 10:30
• 23.11.2026 klo 09:30 – 10:30
• 30.11.2026 klo 09:30 – 10:30
• 7.12.2026 klo 09:30 – 10:30

Sijainti

Tampereen uintikeskus, Joukahaisenkatu 7, Tampereen uintikeskus, Joukahaisenkatu 7
Kaleva
Tampere, Pirkanmaa

Hinta

Alkaen 57,2 €

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Uinti