Nia®

Tiedot

Nia® on tekniikka, jossa yhdistyy liike ja mindfulness. Nia® tunnilta löydät kamppailulajien keskittyneisyyttä ja voimaa, tanssilajien iloa ja luovuutta. Nia® tunnilla liikut päästä varpaisiin 52 yksinkertaista liikettä käyttäen yhdistettynä vapaampaan ohjattuun liikkeeseen. Tunnilla liikumme musiikin tahdissa, paljain jaloin, omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen. Tunti sopii kaikille kokonaisvaltaisesta liikkumisesta ja terveydestä kiinnostuneille. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta Niasta.

Sähköposti: [email protected]
Puhelin: +358503167702
Kotisivu: https://aurala.fi/
Ilmoittautuminen: https://uusi.opistopalvelut.fi/aurala/fi/course/12559

Avainsanat

nia, Auralankansalaisopisto, Liikunta

Aika

keskiviikkona 9.9.2026 – keskiviikkona 2.12.2026
17:40 – 18:40

Kurssipäivät:

• 9.9.2026 klo 17:40 – 18:40
• 16.9.2026 klo 17:40 – 18:40
• 23.9.2026 klo 17:40 – 18:40
• 30.9.2026 klo 17:40 – 18:40
• 7.10.2026 klo 17:40 – 18:40
• 14.10.2026 klo 17:40 – 18:40
• 21.10.2026 klo 17:40 – 18:40
• 28.10.2026 klo 17:40 – 18:40
• 4.11.2026 klo 17:40 – 18:40
• 11.11.2026 klo 17:40 – 18:40

+ 3 päivää lisää

Sijainti

Louhenpolku 3, 20100 Turku. Pohjola-sali
Louhenpolku 3, 20100 Turku. Pohjola-sali
Turku Keskus
Turku, Varsinais-Suomi

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Musiikki

• Harrastuksia aikuisille