Pranayama & bandhat 30min

Joogalajit Kertavuoro
0.0 (0 arv.)
Hinta Ei täsmennetty
Aika Perjantaina 18.9. klo 09:45
Sijainti Turku
Kohderyhmä Kaikki

Ilmoittautuminen avoinna

Tiedot

Hengitysharjoitukset opettavat sinut ja kehosi ratkaisemaan epätasapainon tiloja hengityksen avulla. Täysin toimiva hengitys- ja pranasysteemi on kenties suurin lahja mitä voit itsellesi koskaan antaa. Palleaharjoituksella lisätään palleasysteemin dynaamisuutta, minkä avulla viet joogaharjoitustasi harppauksin eteenpäin. Osallistuminen edellyttää osallistumista myös tätä edeltävälle joogatunnille.

Ohjaaja
Shaktasali
Aika
perjantaina 18.9.2026
09:45 – 10:15
Kurssipäivät:
  • 18.9.2026 klo 09:45 – 10:15
Sijainti
Sofiankatu 3, 20100 Turku
Shakta Joogakoulu Turku
Turku, Varsinais-Suomi
Lisätty
12.9.2026

Arvioi aktiviteetti

Jaa kokemuksesi auttaaksesi muita päättämään!

Muiden arvostelut

Ladataan arvosteluja...

Nämä voisivat myös kiinnostaa:

AamuFlow antaa päivälle energiaa ja tasapainoa. Teemme DandaFlow-lämmittelyn, jonka jälkeen aamuun sopivan Tasapainottav...

Laji: Joogalajit

Sijainti: Sofiankatu 3, 20100 Turku (Turku)

Bodycare 1 - Vapaa selkä (fascia & hermosto)

Sinulle, joka annat paljon – ja haluat kehosi tukevan sinua siinä. Tässä työpajassa vapautat selkää faskiaalisen liikke...

Laji: Joogalajit - Venyttely

Kohderyhm\u00e4: Aikuiset

Hinta: 15 €

Sijainti: Louhenpolku 3, 20100 Turku. Pohjola-sali (Turku)

Bodycare 3 - Rento niska-hartia (fascia & hermosto)

Sinulle, joka rakennat paljon – ja joskus se tuntuu kehossa. Tässä työpajassa vapautat niska-hartiaseudun kuormitusta f...

Laji: Joogalajit - Venyttely

Kohderyhm\u00e4: Aikuiset

Hinta: 15 €

Sijainti: Louhenpolku 3, 20100 Turku. Pohjola-sali (Turku)

Katso lisää ->