Kevennetty seniorijumppa (kausi-/mobiilikertamaksulla)

Tiedot

Ilmoittautuminen syyskauden vapaille paikoille puhelimitse ke 12.8.- to 13.8.2026 klo 14.00–16.00 p. 09 8392 4601, ja Vantaa Liikuntaa -ilmoittautumisjärjestelmän kautta ke 12.8.2026 klo 14.00 - su 23.8.2026.
Tiedustelut ilmoittautumispäivien jälkeen puhelimitse 09 8392 4601 (suositeltavat soittoajat ma-ti ja to klo 9.00–11.00).
Ilmoittautuminen on sitova. Kurssimaksu laskutetaan syyskuun lopulla verkkomaksuna. Verkkomaksuna lasku löytyy kirjautumalla ilmoittautumisjärjestelmän omiin tietoihin kohdasta ”Oma tili” valikosta Verkkomaksut. Mikäli et ole maksanut laskua verkkomaksuna eräpäivään mennessä, saat paperilaskun tai e-laskun verkkopankkiin, mikäli olet tehnyt e-laskutussopimuksen verkkopankissasi. Myös Omaposti ja Kivra ovat edelleen käytössä. Lisäohjeita Ajankohtaista tiedotteessa ”KURSSIMAKSUJEN LASKUTUS JA ILMOITTAUTUMISEN PERUMINEN”.
Maksutta kurssipaikan voi perua:

• ilmoittautumisjärjestelmän kautta su 23.8.2026 mennessä.
• puhelimitse 09 8392 4601 (suositeltava soittoaika ma-ti ja to klo 9.00–11.00) tai sähköpostilla [email protected] ma 7.9.2026 klo 11.00 mennessä.

Ryhmässä on mobiilisovelluksesta ostettavia kertamaksullisia paikkoja. Kertamaksu 4 €.
Lataa LIIKKUVA VANTAA -sovellus osoitteesta: jumppaliput.vantaa.fi. Lipukkeen voi ostaa 3 päivää ennen jumpan alkua, ja myynti sulkeutuu 1 h ennen jumpan alkua. Tekstiviestillä saatu varauksen vahvistus tulee näyttää ohjaajalle ennen tunnin alkua.

Kevyttä jumppaa asiakkaille, joilla voi olla toimintakyvyn rajoituksia. Sisältää helpon lämmittelyn, lihaskunto-osuuden
ja venyttelyn. Tunnilla voidaan käyttää välineitä tehostamaan harjoittelua. Liikkeitä myös lattiatasossa, mutta
harjoitukset sovellettavissa seisten tehtäviksi.

Opetuskieli: suomi
Opettaja: J. Eero
Hinta: Syksy 31,00 €

Aika

perjantaina 23.10.2026 – perjantaina 11.12.2026
09:30 – 10:15

Kurssipäivät:

• 23.10.2026 klo 09:30 – 10:15
• 30.10.2026 klo 09:30 – 10:15
• 6.11.2026 klo 09:30 – 10:15
• 13.11.2026 klo 09:30 – 10:15
• 20.11.2026 klo 09:30 – 10:15
• 27.11.2026 klo 09:30 – 10:15
• 4.12.2026 klo 09:30 – 10:15
• 11.12.2026 klo 09:30 – 10:15

Sijainti

Koivukylän vanhustenkeskus, Kuntosali
Koivukylän vanhustenkeskus, Kuntosali
Koivukylä-Havukoski
Vantaa, Uusimaa

Lisätty

21.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Jumppa

• Harrastuksia senioreille ja eläkeläisille