Tuntuuko joskus siltä, että vaikka mieli yrittää rauhoittua, keho käy edelleen kierroksilla? Onko hartioissa, kehossa mu...
Laji: Muu
Kohderyhmä: Seniorit, Aikuiset, Nuoret
Hinta: Alkaen 100 €
Sijainti: Tuomiokirkonkatu 1, 33100 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 11.11.2026
Vahvista itsemyötätuntoasi ja opi kohtaamaan vaikeat tunteet hyväksyvästi. Mindful Self-Compassion on mindfulness-menete...
Hinta: Alkaen 21 € / kurssi (Kurssimaksu: 21 €)
Sijainti: Ratakatu 14 (Kotka)
Seuraava kerta: 12.11.2026
Näytä, älä selitä on perinteinen ohje kirjoittajalle. Opettelemme käyttämään kynäkameraa kirjoittaessamme esimerkiksi ly...
Hinta: Alkaen 34 € / kurssi (Kurssimaksu: 34 €)
Sijainti: Kirkkokatu 13 (Kotka)
Seuraava kerta: 12.11.2026
Ryhmämuotoinen liikuntaneuvonta sopii sinulle, jos Olet yli 18–vuotias Arvioit liikkuvasi vapaa-ajalla ja arjen asiointi...
Laji: Muu
Kohderyhmä: Aikuiset
Hinta: Maksuton
Sijainti: Jauhokuja 3, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 12.11.2026
Perjantaisin klo 18.00–20.00 11.9., 25.9., 9.10., 30.10., 13.11. ja 27.11. Sirkus Magenta järjestää Itiksen sirkustilass...
Laji: Voimistelulajit - Sirkus
Kohderyhmä: Nuoret, Opiskelijat, Lapset
Hinta: Maksuton
Sijainti: Itäkatu 7, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 13.11.2026
Perjantaisin 13.11.–27.11. klo 17.00–18.30 Tule kokeilemaan rauhallista Yin-joogaa pienessä ryhmässä Tässä joogatyylissä...
Laji: Joogalajit
Kohderyhmä: Nuoret, Opiskelijat, Lapset
Hinta: Maksuton
Sijainti: Mosaiikkitori 2, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 13.11.2026
Lihaskuntotuolijumpassa jumpataan musiikin tahdissa tuolilla istuen ja tuolin vieressä seisten. Lihaskuntotuolijumppa on...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Nuoret, Seniorit, Aikuiset
Hinta: Alkaen 30 €
Sijainti: Kaarelantie 86, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 13.11.2026
Keppijumppa on monipuolinen liikuntamuoto, joka parantaa erityisesti ylävartalon liikkuvuutta ja ryhtiä. Pääpaino keppij...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Nuoret, Seniorit, Aikuiset
Hinta: Alkaen 30 €
Sijainti: Kaarelantie 86, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 13.11.2026
Joogaharjoituksin tietoisemmaksi omasta kehosta. Perehdymme restoratiiviseen joogaharjoitukseen ja opimme pranayamaa eli...
Hinta: Alkaen 27 € / kurssi (Kurssimaksu: 27 €)
Seuraava kerta: 14.11.2026
Tule tutustumaan omaan sisimpääsi tunnemaalauksen keinoin. Laskeudumme erilaisten hengitysharjoitusten kautta meditaatio...
Hinta: Alkaen 28 € / kurssi (Kurssimaksu: 28 €)
Sijainti: Palokunnankatu 16 (Jyväskylä)
Seuraava kerta: 14.11.2026
Opit Adobe Lightroom -ohjelman tärkeimmät ominaisuudet ja työnkulun, RAW- eli raakakuvatiedoston jälkikäsittelyä, kuvaka...
Hinta: Alkaen 54 € / kurssi (Kurssimaksu: 54 €)
Sijainti: Ratakatu 14 (Kotka)
Seuraava kerta: 16.11.2026
Tule tutustumaan ilmaiseen, selaimella toimivaan julkaisujärjestelmään! Luot WordPressillä helposti nettisivut ja blogin...
Hinta: Alkaen 54 € / kurssi (Kurssimaksu: 54 €)
Sijainti: Ratakatu 14 (Kotka)
Seuraava kerta: 16.11.2026
Harrastekartta kokoaa samalle sivulle harrastuksia, kursseja ja tapahtumia eri puolilta Suomea. Etsi uusi laji, säännöllinen viikkoharrastus tai kertaluonteinen tapahtuma lapselle, nuorelle tai aikuiselle.
Rajaa tarjontaa kunnan, lajin, tapahtumatyypin ja ajankohdan mukaan. Vertaa vaihtoehtoja, tarkista sijainti kartalta ja siirry ilmoittautumaan suoraan toiminnan järjestäjälle.
Tarjonta täydentyy ympäri vuoden, ja uusia ryhmiä alkaa erityisesti harrastuskausien vaihtuessa. Jos sopivaa vaihtoehtoa ei löydy juuri nyt, tilaa uutiskirjeemme ja saat tiedon uusista julkaisuista.