Tunnilla tehdään pilates harjoittelua joogalla maustettuna. Harjoitteilla parannetaan ryhtiä ja kehonhallintaa, rentoutu...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Tanssiseura Spiral ry, Tesomankatu 33, 33310 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Tunti sisältää dynaamisia lihaskunto- ja liikkuvuusliikkeitä. Tavoitteena liikkuvuuden ja kehonhallinnan parantaminen. T...
Laji: Kuntosalilajit - Kehonhuolto
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Tampereen stadion, Ratinan rantatie 1A, Tampereen stadion, Ratinan rantatie 1A (Tampere)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Kehonhuolto Tunti sisältää dynaamisia lihaskunto- ja liikkuvuusliikkeitä. Tavoitteena liikkuvuuden ja kehonhallinnan par...
Laji: Kuntosalilajit - Kehonhuolto
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Pyynikin uimahalli, Kortelahdenkatu 26, Pyynikin uimahalli, Kortelahdenkatu 26 (Tampere)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Tunti sisältää dynaamisia lihaskunto- ja liikkuvuusliikkeitä. Tavoitteena liikkuvuuden ja kehonhallinnan parantaminen. T...
Laji: Kuntosalilajit - Kehonhuolto
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5, 33720 Tampere, Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5, 33720 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Maksuttomat kuntosali vuorot 14-19 vuotiaille nuorille Kaarinan uimahallin ja Littoisten monitoimitalon kuntosaleilla. I...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Nuoret, Aikuiset
Sijainti: Uimahallintie 4, 20780 Kaarina (Kaarina)
Seuraava kerta: 6.11.2026
Ikääntyneille suunnattua Lavista Lehmusvalkaman juhlasalissa perjantaisin klo 13-14. (Lavista ei järjestetä pe 9.10. ja ...
Laji: Tanssilajit - Muu tanssi
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Lehmusvalkaman hyvinvointikeskus, Karviaiskatu 7, 20720 Turku (Turku)
Seuraava kerta: 6.11.2026
Tunti sisältää alkulämmittelyn, kokonaisvaltaisen venyttelyosuuden sekä rentoutuksen. Tavoitteena vähentää lihasjäykkyyt...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Tampereen stadion, Ratinan rantatie 1A, Tampereen stadion, Ratinan rantatie 1A (Tampere)
Seuraava kerta: 6.11.2026
Soutuspinning on monipuolinen liikuntamuoto, joka sopii kaiken kuntoisille. Tunnin aikana vaihdellaan tempoa ja vastusta...
Laji: Kuntosalilajit - Spinning
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 95,35 €
Sijainti: Tampereen soutukeskus, Hatanpäänkatu 6, Tampereen soutukeskus, Hatanpäänkatu 6 (Tampere)
Seuraava kerta: 6.11.2026
Soutuspinning on monipuolinen liikuntamuoto, joka sopii kaiken kuntoisille. Tunnin aikana vaihdellaan tempoa ja vastusta...
Laji: Kuntosalilajit - Spinning
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 95,35 €
Sijainti: Tampereen soutukeskus, Hatanpäänkatu 6, Tampereen soutukeskus, Hatanpäänkatu 6 (Tampere)
Seuraava kerta: 6.11.2026
Omatoiminen kuntosaliharjoittelu on tarkoitettu jo aiemmin kuntosalilla käyneille, jotka osaavat käyttää laitteita ja ti...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 35,4 €
Sijainti: Tesoman Uimahalli, Tuomarinkatu 7, Tesoman Uimahalli, Tuomarinkatu 7 (Tampere)
Seuraava kerta: 6.11.2026
Omatoiminen kuntosaliharjoittelu on tarkoitettu jo aiemmin kuntosalilla käyneille, jotka osaavat käyttää laitteita ja ti...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 35,4 €
Sijainti: Tesoman Uimahalli, Tuomarinkatu 7, Tesoman Uimahalli, Tuomarinkatu 7 (Tampere)
Seuraava kerta: 6.11.2026
Ohjattu kuntosali Tunti sisältää alkulämmittelyn, lihasvoimaa parantavia liikkeitä eri laitteilla sekä loppuvenyttelyn. ...
Laji: Vesilajit - Uinti
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Tampereen uintikeskus, Joukahaisenkatu 7, Tampereen uintikeskus, Joukahaisenkatu 7 (Tampere)
Seuraava kerta: 6.11.2026
Harrastekartta kokoaa samalle sivulle harrastuksia, kursseja ja tapahtumia eri puolilta Suomea. Etsi uusi laji, säännöllinen viikkoharrastus tai kertaluonteinen tapahtuma lapselle, nuorelle tai aikuiselle.
Rajaa tarjontaa kunnan, lajin, tapahtumatyypin ja ajankohdan mukaan. Vertaa vaihtoehtoja, tarkista sijainti kartalta ja siirry ilmoittautumaan suoraan toiminnan järjestäjälle.
Tarjonta täydentyy ympäri vuoden, ja uusia ryhmiä alkaa erityisesti harrastuskausien vaihtuessa. Jos sopivaa vaihtoehtoa ei löydy juuri nyt, tilaa uutiskirjeemme ja saat tiedon uusista julkaisuista.