Alueliikunnan omatoimisella kuntosaliharjoittelu-tunnilla pääset harjoittelemaan kuntosalilla itsenäisesti. Kuntosalihar...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Nuoret, Seniorit, Aikuiset
Hinta: Alkaen 30 €
Sijainti: Maunulanmäki 3-5, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Kurssi täynnä (Kevennettyä ja helppoa) Rentouttava kehonhuoltotunti, jossa kevyen alkulämmittelyn jälkeen huolletaan keh...
Laji: Kuntosalilajit - Kehonhuolto
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Paavo Nurmen kuja 1c, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Jonopaikkoja (Keskiraskasta ja haasteita tarjoavaa) Lihasvoimaa ja -kuntoa kehittävä tunti, jossa harjoitellaan pääosin ...
Laji: Muu
Kohderyhmä: Aikuiset
Hinta: 31 € – 62 € (62 €; 31 €)
Sijainti: Jauhokuja 3, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Luisteluryhmämme sopii kaikenikäisille ja -tasoisille luistelijoille. Luistelu ei ainoastaan paranna karkeamotoriikkaa, ...
Laji: Jäälajit - Luistelu
Kohderyhmä: Nuoret, Perheet, Lapset
Hinta: Alkaen 80 € (/ kausi (huoltaja/avustaja saa osallistua maksuttomasti): 80 €)
Sijainti: Käskynhaltijantie 11, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Ryhmä soveltuu hyvin myös apuvälineitä käyttäville. Harjoituksia toteutetaan myös lattiatasossa. Mikäli tarvitset apua s...
Laji: Muu
Kohderyhmä: Seniorit, Aikuiset
Hinta: Alkaen 140 €
Sijainti: Nordenskiöldinkatu 18 B, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Luistelun lajiharjoittelua monipuolisesti. Kerho on tarkoitettu helsinkiläisille 6–20-vuotiaille lapsille ja nuorille. H...
Laji: Jäälajit - Luistelu
Kohderyhmä: Nuoret, Lapset
Hinta: Alkaen 60 €
Sijainti: Käskynhaltijantie 11, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Kurssi täynnä Kurssilla opetellaan kuntosaliharjoittelun perusteita ja tutustutaan kuntosalilaitteiden käyttöön. Kurssi ...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 16 €
Sijainti: Agronominkatu 26, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 2.11.2026
(Keskiraskasta ja haasteita tarjoavaa) Lihasvoimaa ja -kuntoa kehittävä tunti. Alkulämmittely voi sisältää helppoa askel...
Laji: Muu
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Ratsastie 10, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Tunnilla lämmitellään huolellisesti, jotta keho on valmis tulevaa harjoitusta varten. Itse harjoitus koostuu pariharjoit...
Laji: Kamppailulajit - Nyrkkeily
Kohderyhmä: Nuoret
Hinta: Maksuton
Sijainti: Erätie 3, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Jonopaikkoja Kurssilla opetellaan kuntosaliharjoittelun perusteita ja tutustutaan kuntosalilaitteiden käyttöön. Kurssi a...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Aikuiset
Hinta: Alkaen 16 €
Sijainti: Jauhokuja 3, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Lentopallotunnilla lämmitellään, harjoitellaan lyöntejä, opetellaan sääntöjä sekä pelataan. Sinun ei tarvitse osata pela...
Laji: Palloilulajit - Lentopallo
Kohderyhmä: Nuoret
Hinta: Maksuton
Sijainti: Jauhokuja 3, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Tunnilla lämmitellään huolellisesti, jotta keho on valmis tulevaa harjoitusta varten. Itse harjoitus koostuu pariharjoit...
Laji: Kamppailulajit - Nyrkkeily
Kohderyhmä: Nuoret, Opiskelijat, Aikuiset
Hinta: Maksuton
Sijainti: Erätie 3, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Harrastekartta kokoaa samalle sivulle harrastuksia, kursseja ja tapahtumia eri puolilta Suomea. Etsi uusi laji, säännöllinen viikkoharrastus tai kertaluonteinen tapahtuma lapselle, nuorelle tai aikuiselle.
Rajaa tarjontaa kunnan, lajin, tapahtumatyypin ja ajankohdan mukaan. Vertaa vaihtoehtoja, tarkista sijainti kartalta ja siirry ilmoittautumaan suoraan toiminnan järjestäjälle.
Tarjonta täydentyy ympäri vuoden, ja uusia ryhmiä alkaa erityisesti harrastuskausien vaihtuessa. Jos sopivaa vaihtoehtoa ei löydy juuri nyt, tilaa uutiskirjeemme ja saat tiedon uusista julkaisuista.