Monipuolista jumppaa pääasiassa tuolilla istuen. Lihaksia voimistavia, venyttäviä ja rentouttavia liikkeitä. Tunnilla kä...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Nuoret, Seniorit, Aikuiset
Hinta: Maksuton
Sijainti: Mosaiikkitori 2, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 6.11.2026
Lihaskuntotuolijumpassa jumpataan musiikin tahdissa tuolilla istuen ja tuolin vieressä seisten. Lihaskuntotuolijumppa on...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Nuoret, Seniorit, Aikuiset
Hinta: Alkaen 30 €
Sijainti: Kaarelantie 86, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 13.11.2026
Keppijumppa on monipuolinen liikuntamuoto, joka parantaa erityisesti ylävartalon liikkuvuutta ja ryhtiä. Pääpaino keppij...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Nuoret, Seniorit, Aikuiset
Hinta: Alkaen 30 €
Sijainti: Kaarelantie 86, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 13.11.2026
Alueliikunnan omatoimisella kuntosaliharjoittelu-tunnilla pääset harjoittelemaan kuntosalilla itsenäisesti. Kuntosalihar...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Nuoret, Seniorit, Aikuiset
Hinta: Alkaen 30 €
Sijainti: Maunulanmäki 3-5, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 6.11.2026
Jonopaikkoja (Keskiraskasta ja haasteita tarjoavaa) Kestävyyttä, tasapainoa ja lihaskuntoa kehittävä tehokas jumppa. Tun...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Olavinlinnantie 6, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 6.11.2026
Kurssi täynnä Turvallinen tapa harrastaa kuntosaliharjoittelua ohjaajan opastamana. Tunnin alussa on yhteinen lämmittely...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Naiset, Seniorit
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Yrjönkatu 21 b, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 6.11.2026
Kurssi täynnä Turvallinen tapa harrastaa kuntosaliharjoittelua ohjaajan opastamana. Tunnin alussa on yhteinen lämmittely...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Naiset, Seniorit
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Käskynhaltijantie 11, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 6.11.2026
Jonopaikkoja (Kevennettyä ja helppoa) Rentouttava kehonhuoltotunti, jossa kevyen alkulämmittelyn jälkeen huolletaan keho...
Laji: Kuntosalilajit - Kehonhuolto
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Yrjönkatu 21 b, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 6.11.2026
Sunnuntaisin klo 16:45-17:30 Telinejumppa-tunneilla opetellaan telinevoimistelun perustemppuja ja -taitoja. Tunneilla li...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Lapset
Hinta: Alkaen 140 € (Lisäksi maksetaan seuran jäsenmaksu 15 €/vuosi.: 140 €)
Sijainti: Kanneltie 1, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 1.11.2026
Sunnuntaisin klo 17.30-18.20 Telinejumppa-tunneilla opetellaan telinevoimistelun perustemppuja. Tunneilla liikutaan moni...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Nuoret, Lapset
Hinta: Alkaen 140 € (Lisäksi maksetaan seuran jäsenmaksu 15 €/vuosi.: 140 €)
Sijainti: Kanneltie 1, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 1.11.2026
START aikuisten alkeiskurssi sisältää 6x1,5h harjoituskertaa torstaisin 5.11.-10.12. klo 19.00-20.30 Ruoholahdessa. Kurs...
Laji: Kuntosalilajit - Painonnosto
Hinta: Alkaen 160 €
Sijainti: Tammasaarenkatu 1, 02920 Helsinki, Finland (Helsinki)
Kurssilla teet kehoa tasapainottavia, vahvistavia ja liikkuvuutta lisääviä harjoitteita, jotka pohjautuvat mm. pilatekse...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Hinta: Alkaen 66 € / kurssi (Kurssimaksu: 66 €)
Sijainti: Runeberginkatu 22-24 (Helsinki)
Seuraava kerta: 6.11.2026
Kuntosalilajit Helsingissä. Selaa harrastuksia, kursseja ja tapahtumia. Tarkista ajankohdat, sijainnit ja ilmoittautumisohjeet.