Tuolijumpassa tehdään lihaksia voimistavia ja venyttäviä liikkeitä musiikin tahdissa tuolilla istuen. Tuolijumppa on tur...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Nuoret, Seniorit, Aikuiset
Hinta: Maksuton
Sijainti: Luutnantintie 12-14, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Alueliikunnan omatoimisella kuntosaliharjoittelu-tunnilla pääset harjoittelemaan kuntosalilla itsenäisesti. Kuntosalihar...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Nuoret, Seniorit, Aikuiset
Hinta: Alkaen 30 €
Sijainti: Maunulanmäki 3-5, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Jonopaikkoja (Kevennettyä ja helppoa) Rentouttava kehonhuoltotunti, jossa kevyen alkulämmittelyn jälkeen huolletaan keho...
Laji: Kuntosalilajit - Kehonhuolto
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Paavo Nurmen kuja 1c, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Kurssi täynnä Kurssilla opetellaan kuntosaliharjoittelun perusteita ja tutustutaan kuntosalilaitteiden käyttöön. Kurssi ...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 16 €
Sijainti: Agronominkatu 26, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Jonopaikkoja Kurssilla opetellaan kuntosaliharjoittelun perusteita ja tutustutaan kuntosalilaitteiden käyttöön. Kurssi a...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Aikuiset
Hinta: Alkaen 16 €
Sijainti: Jauhokuja 3, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Jonopaikkoja (Kevennettyä ja helppoa) Rentouttava kehonhuoltotunti, jossa kevyen alkulämmittelyn jälkeen huolletaan keho...
Laji: Kuntosalilajit - Kehonhuolto
Kohderyhmä: Aikuiset
Hinta: 31 € – 62 € (62 €; 31 €)
Sijainti: Jauhokuja 3, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Jonopaikkoja (Keskiraskasta ja haasteita tarjoavaa) Kestävyyttä ja lihaskuntoa kehittävä tehokas jumppa. Tunti sisältää ...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Aikuiset
Hinta: 31 € – 62 € (62 €; 31 €)
Sijainti: Jauhokuja 3, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Seniorijumppa tiistaisin kello 11.00-11.45. Maksuton jumppa sisältää istuen tai seisten tehtäviä monipuolisia tasapainoa...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Maksuton
Sijainti: Myllypurontie 22, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 3.11.2026
Turvallinen tapa harrastaa kuntosaliharjoittelua ohjaajan opastamana. Tunnin alussa on yhteinen lämmittely ja lopussa yh...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Käskynhaltijantie 11, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 3.11.2026
Jonopaikkoja Turvallinen tapa harrastaa kuntosaliharjoittelua ohjaajan opastamana. Tunnin alussa on yhteinen lämmittely ...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Käskynhaltijantie 11, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 3.11.2026
Ohjattua kuntosaliharjoittelua toiminta- tai liikkumiskyvyltään rajoittuneille henkilöille. Tunti sisältää yhteisen alku...
Laji: Kuntosalilajit
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Käskynhaltijantie 11, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 3.11.2026
Kurssi täynnä (Keskiraskasta ja haasteita tarjoavaa) Kestävyyttä, tasapainoa ja lihaskuntoa kehittävä tehokas jumppa. Tu...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Pirkkolan metsätie 6, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 3.11.2026
Kuntosalilajit Helsingissä. Selaa harrastuksia, kursseja ja tapahtumia. Tarkista ajankohdat, sijainnit ja ilmoittautumisohjeet.