Ohjaaja opastamassa ja antamassa vinkkejä aloittelevan kuntosaliharjoittelijan harjoitteluun Alueliikunta on Helsingin k...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Nuoret, Seniorit, Aikuiset
Hinta: Alkaen 30 €
Sijainti: Ostostie 4, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 3.11.2026
Tunneilla tehdään liikkuvuus- ja hengitysharjoituksia sekä opetellaan kuuntelemaan kehon viestejä ja liikkuman hengityks...
Laji: Kuntosalilajit - Kehonhuolto
Kohderyhmä: Nuoret, Seniorit, Aikuiset
Hinta: Maksuton
Sijainti: Sakara 2, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 3.11.2026
Monipuolista jumppaa pääasiassa tuolilla istuen. Lihaksia voimistavia, venyttäviä ja rentouttavia liikkeitä. Tunnilla kä...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Nuoret, Seniorit, Aikuiset
Hinta: Alkaen 30 €
Sijainti: Satamasaarentie 7, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 3.11.2026
(Kevennettyä ja helppoa) Rentouttava kehonhuoltotunti, jossa kevyen alkulämmittelyn jälkeen huolletaan kehoa pehmeän lii...
Laji: Kuntosalilajit - Kehonhuolto
Kohderyhmä: Aikuiset
Hinta: 31 € – 62 € (62 €; 31 €)
Sijainti: Käskynhaltijantie 11, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 3.11.2026
Kurssi täynnä (Keskiraskasta ja haasteita tarjoavaa) Kestävyyttä, tasapainoa ja lihaskuntoa kehittävä tehokas jumppa. Tu...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Käskynhaltijantie 11, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 3.11.2026
Jonopaikkoja Turvallinen tapa harrastaa kuntosaliharjoittelua ohjaajan opastamana. Tunnin alussa on yhteinen lämmittely ...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Naiset, Seniorit
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Pirkkolan metsätie 6, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 3.11.2026
Keskiviikkoisin klo 18.10-19.00 Telinejumppa-tunneilla opetellaan telinevoimistelun perustemppuja ja -taitoja. Tunneilla...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Nuoret, Lapset
Hinta: Alkaen 130 € (Lisäksi maksetaan seuran jäsenmaksu 15 €/vuosi.: 130 €)
Sijainti: Kaarelan raitti 1, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Keskiviikkoisin 17:15-18:00 2.9.-9.12.2026. Telinejumppa-tunneilla opetellaan telinevoimistelun perustemppuja ja -taitoj...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Lapset
Hinta: Alkaen 130 € (Lisäksi maksetaan seuran jäsenmaksu 15 €/vuosi.: 130 €)
Sijainti: Kaarelan raitti 1, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Kurssi täynnä Turvallinen tapa harrastaa kuntosaliharjoittelua ohjaajan opastamana. Tunnin alussa on yhteinen lämmittely...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Käskynhaltijantie 11, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Jonopaikkoja Turvallinen tapa harrastaa kuntosaliharjoittelua ohjaajan opastamana. Tunnin alussa on yhteinen lämmittely ...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Naiset, Seniorit
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Käskynhaltijantie 11, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Kurssi täynnä Turvallinen tapa harrastaa kuntosaliharjoittelua ohjaajan opastamana. Tunnin alussa on yhteinen lämmittely...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Käskynhaltijantie 11, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Jonopaikkoja Turvallinen tapa harrastaa kuntosaliharjoittelua ohjaajan opastamana. Tunnin alussa on yhteinen lämmittely ...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Naiset, Seniorit
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Pirkkolan metsätie 6, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Kuntosalilajit Helsingissä. Selaa harrastuksia, kursseja ja tapahtumia. Tarkista ajankohdat, sijainnit ja ilmoittautumisohjeet.