Ilmoittautuminen avoinna
Tiedot
Lempeä Hathajooga
2 for 1 (halutessasi voit jäädä meditoimaan samaan hintaan, ilmoita tästä erikseen diana@dia-yoga.com)
Tällä hathajoogatunnilla laskeudut rauhalliseen ja tietoiseen liikkeeseen, antaen kehollesi ja mielellesi tilaa rentoutua. Harjoitus etenee lempeästi hengityksen tahdissa, sisältäen yksinkertaisia venytyksiä, taivutuksia ja kiertoja, jotka lisäävät kehotietoisuutta, joustavuutta ja tasapainoa.
Ohjaan sinua tarkasti mutta rennosti, jotta voit keskittyä omaan kehoosi ja löytää harjoituksesta juuri sen, mitä tänään tarvitset. Hitaus ei ole vain lepoa – se on tie syvempään yhteyteen itsesi kanssa.
Tunti sopii kaikille, riippumatta aiemmasta joogakokemuksesta tai kehon lähtökohdista.
- Aika
-
maanantaina 12.10.2026
18:00 – 19:00 - Sijainti
-
Kerttulinkuja 1, 00810 Helsinki
Dia Yoga
Herttoniemenranta
Helsinki, Uusimaa - Lisätty
- 6.10.2026
- Samanlaista
- Kaikki harrastukset kategoriasta Hatha
Muiden arvostelut