Ilmoittautuminen avoinna
Tiedot
Yinjoogassa tehdään pitkäkestoisia venytyksiä kehomeditaation omaisesti. Tunneilla ei käytetä juurikaan lihasvoimaa, vaan asennoissa pyritään rentoutumaan. Yinjoogassa aktivoidaan kehon meridiaaneja eli energiakanavia kunkin tunnin teeman mukaisesti. Tunti on oiva palauttaja sekä keholle että mielelle. Ei edellytä aiempaa kokemusta. Varusteina mielellään mukaan omat joogabolsteri, joogavyö ja viltti. Tarvittaessa voit hyödyntää vastaavia, kotoa löytyviä napakoita tyynyjä ja remmejä. Tilassa on lainavälineitä alkuun pääsemiseksi. Kulku Cooperin päiväkodin liikuntasaliin hyvinvointikampuksen sisäpihalta (yläpiha) oranssiseinäisen katoksen alta ovesta 201. Ei autoilla saattoliikennettä sisäpihalle.
Ilmoittautuminen: https://uusi.opistopalvelut.fi/jarvenpaa/fi/cart?ids=17168
- Aika
- keskiviikkona 26.8.2026 – keskiviikkona 2.12.2026
- Sijainti
-
Cooperin päiväkoti, liikuntasali, Lääkärinkuja 11, 04410 Järvenpää
Cooperin päiväkoti, liikuntasali, Lääkärinkuja 11, 04410 Järvenpää
Järvenpää Keskus
Järvenpää, Uusimaa - Lisätty
- 2.10.2026
- Samanlaista
- Kaikki harrastukset kategoriasta Yin
Muiden arvostelut