Selän hyvinvointiin keskittyvässä joogassa harjoitellaan selkärankaa vahvistavia liikkeitä, liikesarjoja ja venytyksiä h...
Laji: Joogalajit
Hinta: Alkaen 81,5 €
Sijainti: Cooperin päiväkoti, liikuntasali, Lääkärinkuja 11, 04410 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 11.1.2027
Tällä kurssilla opit mm. erilaisia kyykkytekniikoita sekä harjoittamaan monipuolisesti vatsa- ja pakaralihaksia. Kurssik...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Hinta: Alkaen 52,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 12.1.2027
Asahi on suomalaisten asiantuntijoiden kehittämää rauhallista terveysliikuntaa. Asahissa liikkeet on suunniteltu selkeik...
Laji: Joogalajit - Asahi
Hinta: Alkaen 62,5 €
Sijainti: Harjoitusjäähalli Kehäkamppailusali, Seutulantie 14, 04410 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 12.1.2027
Tietoisuuden jooga eli kundaliinijooga on dynaamista joogaa ja maanläheinen keino oppia tuntemaan itseään ja voimavaroja...
Laji: Joogalajit
Hinta: Alkaen 104,5 €
Sijainti: Cooperin päiväkoti, liikuntasali, Lääkärinkuja 11, 04410 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 12.1.2027
Lempeää ja rauhallista joogaa. Harjoitellaan liikkeen ja hengityksen samanaikaisuutta omaa kehoa kuunnellen. Rauhoittumi...
Laji: Joogalajit
Hinta: Alkaen 62,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 12.1.2027
Kokonaisvaltaista kehonhuoltoa. Tunti sisältää kevyen alkuverryttelyn, kehoa huoltavia ja liikkuvuutta parantavia liikke...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Hinta: Alkaen 62,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 12.1.2027
* FasciaMethod Power on toiminnallista perusvoimaharjoittelua, liikkuvuus- ja kehonhallintaharjoittelua sekä tukilihaste...
Laji: Joogalajit - Power
Hinta: Alkaen 70,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 13.1.2027
Oman kunnon mukaan tehtävä tehokas kiertoharjoitus. Ohjattu alkulämmittely, kuntopiiriharjoitus ja loppuvenyttely. Mukaa...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Hinta: Alkaen 70,5 €
Sijainti: Yhteiskoulu, Kajo / uudisrakennus, katsomotasanne, Kansakoulunkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 13.1.2027
Yinjoogassa tehdään pitkäkestoisia venytyksiä kehomeditaation omaisesti. Tunneilla ei käytetä juurikaan lihasvoimaa, vaa...
Laji: Joogalajit - Yin
Hinta: Alkaen 87,5 €
Sijainti: Cooperin päiväkoti, liikuntasali, Lääkärinkuja 11, 04410 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 13.1.2027
Lempeässä joogassa liikkeet yhdistyvät sulavasti virtaavaksi dynaamiseksi liikkeeksi, joka vahvistaa kehoa, lisää liikku...
Laji: Joogalajit
Hinta: Alkaen 70,5 €
Sijainti: Cooperin päiväkoti, liikuntasali, Lääkärinkuja 11, 04410 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 13.1.2027
Tällä kurssilla pääset pysähtymään oman hyvinvointisi äärelle. Seasonal Yin jooga on rauhallinen ja rento, vuodenaikojen...
Laji: Joogalajit - Yin
Hinta: Alkaen 81,5 €
Sijainti: Pajalanpihan päiväkodin sali, Valovirrankatu 2, 04410 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 18.1.2027
Neurojoogassa mennään hitaan liikkeen kautta kohti syvempiä kerroksia, kohti syvempää läsnäoloa, työskennellen autonomis...
Laji: Joogalajit
Hinta: Alkaen 44,5 €
Sijainti: Pajalanpihan päiväkodin sali, Valovirrankatu 2, 04410 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 3.2.2027
Joogalajit Suomessa. Selaa harrastuksia, kursseja ja tapahtumia. Tarkista ajankohdat, sijainnit ja ilmoittautumisohjeet.