Kurssilla parannetaan liikkuvuutta pääasiassa pumppaavilla venyttelyliikkeillä ja virtaavilla liikesarjoilla. Lisäksi va...
Laji: Kuntosalilajit - Kehonhuolto
Hinta: Alkaen 62,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 4.11.2026
FasciaMethod® on kokonaisvaltaista kehonhuoltoa. Kurssilla kehitetään liikkuvuutta toiminnallisin aktiivisin venytyksin ...
Laji: Kuntosalilajit - Kehonhuolto
Hinta: Alkaen 70,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Mukava yhteinen liikuntahetki 3 vuotta täyttäneelle lapselle yhdessä aikuisen kanssa. Tunnilla liikutaan ja temppuillaan...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Perheet
Hinta: Alkaen 66,5 €
Sijainti: Oinaskadun koulu, liikunta, Vanha Yhdystie 25, 04430 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Tällä tunnilla harjoitellaan tehokkaasti ja toiminnallisesti käyttäen kahvakuulia, vastuskuminauhoja sekä kehonpainoa. T...
Laji: Kuntosalilajit - Lihaskuntoharjoittelu
Hinta: Alkaen 65,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Kiinteytys-tunnin aikana treenataan läpi kaikki kehon lihakset sekä aerobisilla osuuksilla että lihaskuntoliikkein. Liik...
Laji: Kuntosalilajit - Lihaskuntoharjoittelu
Hinta: Alkaen 65,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Tehokasta ohjattua kierto- tai patteriharjoittelua koko keholle kuntosalilaitteilla ja vapaina liikkeinä. Tunti sisältää...
Laji: Kuntosalilajit
Hinta: Alkaen 87,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Tehokasta ohjattua kierto- tai patteriharjoittelua koko keholle kuntosalilaitteilla ja vapaina liikkeinä. Tunti sisältää...
Laji: Kuntosalilajit
Hinta: Alkaen 87,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Ohjattua kiertoharjoittelua kuntosalilaitteita ja vapaita liikkeitä yhdistellen. Tunti sisältää ohjatun alkulämmittelyn,...
Laji: Kuntosalilajit
Hinta: Alkaen 62,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Ohjattua kiertoharjoittelua kuntosalilaitteita ja vapaita liikkeitä yhdistellen. Tunti sisältää ohjatun alkulämmittelyn,...
Laji: Kuntosalilajit
Hinta: Alkaen 62,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Ohjattua kiertoharjoittelua kuntosalilaitteita ja vapaita liikkeitä yhdistellen. Tunti sisältää ohjatun alkulämmittelyn,...
Laji: Kuntosalilajit
Hinta: Alkaen 62,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 5.11.2026
FasciaMethod® on kokonaisvaltaista kehonhuoltoa. Kurssilla kehitetään liikkuvuutta toiminnallisin aktiivisin venytyksin ...
Laji: Kuntosalilajit - Kehonhuolto
Hinta: Alkaen 70,5 €
Sijainti: Cooperin päiväkoti, liikuntasali, Lääkärinkuja 11, 04410 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 5.11.2026
FasciaMethod® on kokonaisvaltaista kehonhuoltoa. Kurssilla kehitetään liikkuvuutta toiminnallisin aktiivisin venytyksin ...
Laji: Kuntosalilajit - Kehonhuolto
Hinta: Alkaen 70,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Kuntosalilajit Suomessa. Selaa harrastuksia, kursseja ja tapahtumia. Tarkista ajankohdat, sijainnit ja ilmoittautumisohjeet.