Syksyinen joogaviikonloppu

Tiedot

Joogan intensiiviviikonloppu tuomaan jaksamista pimeään vuodenaikaan. Teemme erilaisia joogaharjoituksia (yin, hatha ja lempeä kundaliini) sekä syvärentoudumme tiibetiläisten äänimaljojen ja Gongin värähteissä. Joogan lisäksi harjoitamme hengitysharjoituksia ja erilaisia meditatioita. Lämmin ja joustava joogaan soveltuva kerrospukeutuminen vaatteissa. Mukaan joogamatto, viltti, yinjoogan apuvälineitä, vesipullo ja omat eväät (la ja su). Käymme yhdessä läpi esille nousseita kysymyksiä piirissä ja jaamme kokemuksiamme. Sopii joogaan jonkin verran jo tutustuneille.

Avainsanat

Tanssi ja liikunta, Jooga, asahi, syksyinen joogaviikonloppu, joogan intensiiviviikonloppu, yin ja hatha jooga, äänimaljarentoutus ja gong, hengitysharjoitukset ja meditaatio

Järjestäjä

Lieto-opisto

Ohjaaja

Marianne Mäntymäki

Aika

perjantaina 13.11.2026 – sunnuntaina 15.11.2026
18:30 – 20:45

Kurssipäivät:

• 13.11.2026 klo 18:30:00 – 20:45:00
• 14.11.2026 klo 14:00:00 – 19:00:00
• 15.11.2026 klo 09:00:00 – 14:00:00

Sijainti

Hyvättyläntie 9
Palvelukeskus Ruska
Lieto Keskus
Lieto, Varsinais-Suomi

Hinta

Alkaen 45 € / kurssi
Kurssimaksu: 45 €

Lisätty

29.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Asahi