Joogapilates, Tampereen stadion to klo 17.00, reipasta ja monipuolista

Tiedot

Tunnilla tehdään pilatestyyppistä harjoittelua joogalla maustettuna. Harjoitteilla parannetaan ryhtiä ja kehonhallintaa, rentoutumista unohtamatta. Pukeudu mukaviin, joustaviin vaatteisiin. Kesto 50min. Oma alusta mukaan.
Tämä liikunnan taso sopii sinulle, joka haluat kohottaa kuntoasi monipuolisella liikunnalla. Pienet liikkumisen rajoitukset eivät ole esteenä osallistumiselle reipaille ja monipuolisille tunneille, kunhan pystyt tekemään liikeitä itsenäisesti ja turvallisesti sekä seisten että lattiatasossa.
Voit olla aloittelija tai kokeneempi harrastaja, sillä ohjaajalta saat selkeät ohjeet helpoista haastavampiin liikkeisiin.
Koululaisten syyslomalla 15.10. ei ohjausta Ohjaajan puh. 050 364 8627/tekstiviesti
Ryhmässä noudatetaan turvallisemman tilan periaatteita.

Ilmoittautuminen: https://uusi.kuntapalvelut.fi/tampere/fi/cart?ids=12300

Aika

torstaina 3.9.2026 – torstaina 10.12.2026

Sijainti

Tampereen stadion, Ratinan rantatie 1A, Tampereen stadion, Ratinan rantatie 1A
Tampereen stadion, Ratinan rantatie 1A, Tampereen stadion, Ratinan rantatie 1A
Tampere Keskus
Tampere, Pirkanmaa

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Pilates

• Harrastuksia senioreille ja eläkeläisille