PILATES, Hervanta

Tiedot

Täydellinen kokonaisuus keho-harjoittelua Pallo-Pilateksella ja FlowYogalla maustettuna sekä luova Keppi- Venyttelyosuus, on kehittämä kehonhallintatekniikka, joka vahvistaa kokovartalon syviä lihaksia, syventää hengitystä ja opettaa liikkumaan fysiologisesti oikein. Lisäys kehonhuoltoa fascia-pallolla myofascial function muodossa. Faskiat eli lihaskalvot ympäröivät lihaksia ja rajaavat lihasryhmiä toisistaan, vaikuttavat niin koordinaatioon, liikkeiden hallintaan kuin voiman tuotto onkin eri kehon osien välillä. Mukaan oma alusta/joogamatto ja lämmin vaatetus.

OSOITE Sali Reima, Hervannan vapaa-aikakeskus

Lindforsinkatu 5, Tampere 33720

SYKSYKAUSI 2.09. - 16.12.2026 sis.15 krt

KE klo 19.15 - 20.15

Ei ole tuntia syyslomalla KE 14.10.

HINNASTO 1 x 15€, 5 x 65€, 10 x 95€

MAKSUTAPA käteinen, lasku, smartum, epassi, mobilepay

RYHM.ILM. [email protected]

WhatsApp 044 3489835

Instagram @fitnessstudio_tamperefinland

https://www.facebook.com/TampereenFitnessStudioLiikuntakoulu/

www.tampereenfitness-studio.com

Sähköposti: [email protected]
Puhelin: 044 3489835
Kotisivu: http://Www.tampereenfitness-studio.com
Kategoriat: 65d47cb53a81d405176f9e34

Avainsanat

tampereenfitnessstudio, ryhmäliikuntatampere, pilatestampere

Aika

keskiviikkona 2.9.2026 – keskiviikkona 16.12.2026

Sijainti

Lindforsinkatu 5, 33720 Tampere
Lindforsinkatu 5, 33720 Tampere
Hervanta
Tampere, Pirkanmaa

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Pilates

• Harrastuksia nuorille
• Harrastuksia aikuisille
• Harrastuksia senioreille ja eläkeläisille