Ilmoittautuminen avoinna
Tiedot
Syksy 2026
8x 45 min. Ajalla 8.9 - 27.10.2026
Tiistaisin klo 20-20.45
Kehonhuolto sopii niin istumatyöläisille kuin niille joiden työ on fyysisesti kuormittavaa. Tunneilla avataan liikeratoja, lisätään liikkuvuutta, vahvistetaan kehonhallintaa ja sitä kautta saadaan lisää voimaa. Tunnin jälkeen olo on taatusti vetreämpi ja rauhallinen. Taso on avoin ja jokainen tekee omaa kehoa kuunnellen
Tunnit toteutetaan pienryhmissä max. 7 henkilöä, joten jokainen saa oman rauhan ja keskittyminen tekemiseen on turvallista ja tehokasta.
Koko kurssi kahdelle hengelle 96€! Ota kaveri mukaan ja tulkaa yhdessä huoltamaan kehoa,
Sähköposti: [email protected]
Ilmoittautuminen: mailto:[email protected]
- Avainsanat
- pienryhmäliikunta, mobility, Pilates, notkeus, kehonpainotreeni, liikkuvuustreeni, liikkuvaturku, kehonhuolto
- Aika
- tiistaina 8.9.2026 – tiistaina 27.10.2026
- Sijainti
-
Myllymäentie, 20810 Turku
Myllymäentie, 20810 Turku
Martti-Korppolaismäki
Turku, Varsinais-Suomi - Lisätty
- 26.9.2026
Muiden arvostelut