Kuntosali & kehonpaino, 6.-9.lk

Tiedot

Kuntosali & kehonpaino

Kuntosali- ja kehonpainoiryhmässä tutustutaan monipuolisesti kuntosali- ja kehonpainoharjoitteluun turvallisesti ja omaan tahtiin edeten. Harrastuksen alussa perehdytään rauhassa kuntosalilaitteisiin ja niiden oikeisiin liikeratoihin. Tavoitteena on tarjota innostava ja turvallinen ympäristö, jossa jokainen voi kokeilla ohjatusti uutta ja löytää oman tapansa liikkua.

Toimintamme perustuu turvallisemman tilan periaatteisiin. Ohjaajamme luovat kannustavan, myönteisen ja osallistujia arvostavan ilmapiirin, jossa kaikki saavat olla omia itsejään. Ryhmä sopii kaiken tasoisille harrastajille – aiempaa kokemusta ei tarvita. Harjoitukset on suunniteltu valmentajien toimesta, ja ne tukevat lasten liikunnallista, sosiaalista ja henkistä hyvinvointia.

Kuntosali- ja kehonpainoharjoitteissa tärkeintä ei ole suorittaminen, vaan liikunnan ilo, yhdessä oppiminen ja oman kehon tuntemuksen kehittäminen.

Tule mukaan tutustumaan turvallisesti, rennosti ja hauskasti – juuri sinulle sopivalla tavalla!

Toteutus: Harrastusten Vantaa yhteistyössä Freetax Company Oy / Okeiko:n kanssa

Lisätietoja:
[email protected]

Aika

tiistaina 1.9.2026 – tiistaina 11.5.2027
17:00 – 18:00

Kurssipäivät:

• 1.9.2026 klo 17:00 – 18:00
• 8.9.2026 klo 17:00 – 18:00
• 15.9.2026 klo 17:00 – 18:00
• 22.9.2026 klo 17:00 – 18:00
• 29.9.2026 klo 17:00 – 18:00
• 6.10.2026 klo 17:00 – 18:00
• 13.10.2026 klo 17:00 – 18:00
• 20.10.2026 klo 17:00 – 18:00
• 27.10.2026 klo 17:00 – 18:00
• 3.11.2026 klo 17:00 – 18:00
• 10.11.2026 klo 17:00 – 18:00
• 17.11.2026 klo 17:00 – 18:00
• 24.11.2026 klo 17:00 – 18:00
• 1.12.2026 klo 17:00 – 18:00
• 8.12.2026 klo 17:00 – 18:00
• 15.12.2026 klo 17:00 – 18:00
• 22.12.2026 klo 17:00 – 18:00
• 29.12.2026 klo 17:00 – 18:00
• 5.1.2027 klo 17:00 – 18:00
• 12.1.2027 klo 17:00 – 18:00
• 19.1.2027 klo 17:00 – 18:00
• 26.1.2027 klo 17:00 – 18:00
• 2.2.2027 klo 17:00 – 18:00
• 9.2.2027 klo 17:00 – 18:00
• 16.2.2027 klo 17:00 – 18:00
• 23.2.2027 klo 17:00 – 18:00
• 2.3.2027 klo 17:00 – 18:00
• 9.3.2027 klo 17:00 – 18:00
• 16.3.2027 klo 17:00 – 18:00
• 23.3.2027 klo 17:00 – 18:00
• 30.3.2027 klo 17:00 – 18:00
• 6.4.2027 klo 17:00 – 18:00
• 13.4.2027 klo 17:00 – 18:00
• 20.4.2027 klo 17:00 – 18:00
• 27.4.2027 klo 17:00 – 18:00
• 4.5.2027 klo 17:00 – 18:00
• 11.5.2027 klo 17:00 – 18:00

Sijainti

Havukosken nuorisotila, Eteläinen Rastitie 14, 01360 Vantaa
Havukosken nuorisotila, Eteläinen Rastitie 14, 01360 Vantaa
Koivukylä-Havukoski
Vantaa, Uusimaa

Lisätty

4.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Lihaskuntoharjoittelu