Tunti sisältää monipuolisia liikkeitä syvässä vedessä vesivyötä apuna käyttäen. Tavoitteena nostaa sykettä ja vahvistaa ...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Aikuiset
Hinta: Alkaen 74,9 €
Sijainti: Tesoman Uimahalli, Tuomarinkatu 7, Tesoman Uimahalli, Tuomarinkatu 7 (Tampere)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Tunti sisältää monipuolisia liikkeitä rinnan syvyisessä vedessä, ei vaadi uimataitoa. Tavoitteena nostaa sykettä ja vahv...
Laji: Vesilajit - Vesijumppa
Kohderyhmä: Aikuiset
Hinta: Alkaen 74,9 €
Sijainti: Tesoman Uimahalli, Tuomarinkatu 7, Tesoman Uimahalli, Tuomarinkatu 7 (Tampere)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Uimataito on välttämätön, koska jumpat pidetään syvässä vedessä. Kesto 30 min. Vesijumppa on nivelille turvallinen ja te...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Aikuiset
Hinta: Alkaen 74,9 €
Sijainti: Tampereen uintikeskus, Joukahaisenkatu 7, Tampereen uintikeskus, Joukahaisenkatu 7 (Tampere)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Uimataito ei ole välttämätön, koska jumpat pidetään hartiasyvyisessä vedessä. Kesto on 30 min. Vesijumppa on nivelille t...
Laji: Vesilajit - Vesijumppa
Kohderyhmä: Aikuiset
Hinta: Alkaen 74,9 €
Sijainti: Tampereen uintikeskus, Joukahaisenkatu 7, Tampereen uintikeskus, Joukahaisenkatu 7 (Tampere)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Ryhmää suositellaan noin 7-vuotiaille lapsille, jotka pystyvät uimaan yhtäjaksoisesti kymmenen metriä vatsallaan sekä se...
Laji: Vesilajit - Uimakoulu
Hinta: Alkaen 27,5 €
Sijainti: Hervannan uimahalli, Torisevanraitti 7, Hervannan uimahalli, Torisevanraitti 7 (Tampere)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Ryhmää suositellaan noin 6-vuotiaille uimataidottomille lapsille, jotka uskaltavat jo mennä pinnan alle. Ryhmän tavoitte...
Laji: Vesilajit - Uimakoulu
Hinta: Alkaen 27,5 €
Sijainti: Hervannan uimahalli, Torisevanraitti 7, Hervannan uimahalli, Torisevanraitti 7 (Tampere)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Ryhmää suositellaan noin 6-vuotiaille, aroille tai uimataidottomille lapsille, jotka eivät uskalla mennä pinnan alle. Ry...
Laji: Vesilajit - Uimakoulu
Hinta: Alkaen 27,5 €
Sijainti: Hervannan uimahalli, Torisevanraitti 7, Hervannan uimahalli, Torisevanraitti 7 (Tampere)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Tällä tunnilla huolletaan kehoa ja hermoja monipuolisesti joogasta tutuilla harjoitteilla. Harjoitteilla parannetaan ryh...
Laji: Joogalajit
Kohderyhmä: Nuoret
Sijainti: Tampereen stadion, Ratinan rantatie 1A, Tampereen stadion, Ratinan rantatie 1A (Tampere)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Tunti sisältää alkulämmittelyn erilaisin askelluksin musiikin tahdissa, lihaskuntoharjoitteita ja loppuvenyttelyn. Tavoi...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Tampereen stadion, Ratinan rantatie 1A, Tampereen stadion, Ratinan rantatie 1A (Tampere)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Tunti sisältää erilaisia askelluksia laudalle musiikin tahdissa, lihaskuntoliikkeitä ja loppuvenyttelyn. Tavoitteena koh...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Tampereen stadion, Ratinan rantatie 1A, Tampereen stadion, Ratinan rantatie 1A (Tampere)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Kahvakuula Kahvakuulatunti on tehokas, koko vartaloa kuormittava lihaskuntoharjoitus. Tunti sisältää alkulämmittelyn, ka...
Laji: Kuntosalilajit - Kahvakuula
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Pyynikin uimahalli, Kortelahdenkatu 26, Pyynikin uimahalli, Kortelahdenkatu 26 (Tampere)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Tunti sisältää alkulämmittelyn erilaisin askelluksin musiikin tahdissa, lihaskuntoharjoitteita ja loppuvenyttelyn. Tavoi...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5, 33720 Tampere, Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5, 33720 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Harrastekartta kokoaa samalle sivulle harrastuksia, kursseja ja tapahtumia eri puolilta Suomea. Etsi uusi laji, säännöllinen viikkoharrastus tai kertaluonteinen tapahtuma lapselle, nuorelle tai aikuiselle.
Rajaa tarjontaa kunnan, lajin, tapahtumatyypin ja ajankohdan mukaan. Vertaa vaihtoehtoja, tarkista sijainti kartalta ja siirry ilmoittautumaan suoraan toiminnan järjestäjälle.
Tarjonta täydentyy ympäri vuoden, ja uusia ryhmiä alkaa erityisesti harrastuskausien vaihtuessa. Jos sopivaa vaihtoehtoa ei löydy juuri nyt, tilaa uutiskirjeemme ja saat tiedon uusista julkaisuista.