Löydä Studio Yin Jooga & Pilates Kauniainen:n harrastukset, kurssit, tapahtumat ja ryhmät yhdestä paikasta. Katso ajantasaiset aktiviteetit Harrastekartta.fi:ssä.
Barre on yhdistelmä baletin, joogan ja pilateksen parhaista puolista. Tunneilla tehdään yksinkertaisia, mutta tehokkaita...
Laji: Kuntosalilajit - Barre
Sijainti: Shopping Center Grani, Tunnelitie 4 2krs, 02700 Kauniainen (Kauniainen)
Seuraava kerta: 20.10.2026
CUBAMIX Tansseina mm. kuubalaista mamboa, cha cha chá, pilón, mozambique, salsa, son. Lisäksi mm. bachata, merengue yms....
Laji: Tanssilajit - Bachata
Sijainti: Shopping Center Grani, Tunnelitie 4 2krs, 02700 Kauniainen (Kauniainen)
Seuraava kerta: 23.10.2026
Yinjoogassa tehdään pitkäkestoisia, passiivisesti venyttäviä asentoja, joissa ollaan liikkumatta useiden minuuttien ajan...
Laji: Joogalajit - Restoratiivinen
Sijainti: Shopping Center Grani, Tunnelitie 4 2krs, 02700 Kauniainen (Kauniainen)
Seuraava kerta: 22.10.2026
Kurssin hinta 30€
Laji: Joogalajit
Sijainti: Shopping Center Grani, Tunnelitie 4 2krs, 02700 Kauniainen (Kauniainen)
Seuraava kerta: 22.10.2026
Terve selkä -Pilateksen avulla parannetaan ryhtiä, vahvistetaan kehon syviä tukilihaksia ja lisätään lihaksien ja nivelt...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Sijainti: Shopping Center Grani, Tunnelitie 4 2krs, 02700 Kauniainen (Kauniainen)
Seuraava kerta: 22.10.2026
Huipputehokas Tower laitepilates-harjoitus, jossa käytetään apuvälineenä vastuksia jaloissa ja käsissä. Sopii niin kilpa...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Sijainti: Shopping Center Grani, Tunnelitie 4 2krs, 02700 Kauniainen (Kauniainen)
Seuraava kerta: 22.10.2026
Asentojen linjaukseen perustuva, virtaavasti etenevä dynaminen harjoitus. Kehittää peruskuntoa, liikkuvuutta ja hengityk...
Laji: Joogalajit - Vinyasa
Sijainti: Shopping Center Grani, Tunnelitie 4 2krs, 02700 Kauniainen (Kauniainen)
Seuraava kerta: 22.10.2026
Tämä hikisen dynaaminen tunti yhdistää Pilateksen periaatteet joogan asanoihin ja Movementin liikekieleen. Tavoitteena o...
Laji: Joogalajit
Sijainti: Shopping Center Grani, Tunnelitie 4 2krs, 02700 Kauniainen (Kauniainen)
Seuraava kerta: 21.10.2026
Huipputehokas, inspiroiva ja turvallinen joogapilates -harjoitus, jossa yhdistyy joogan ja pilateksen parhaat puolet. Tu...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Sijainti: Shopping Center Grani, Tunnelitie 4 2krs, 02700 Kauniainen (Kauniainen)
Seuraava kerta: 20.10.2026
Laji: Pilateslajit - Pilates
Sijainti: Shopping Center Grani, Tunnelitie 4 2krs, 02700 Kauniainen (Kauniainen)
Seuraava kerta: 17.10.2026
Laji: Pilateslajit - Pilates
Sijainti: Shopping Center Grani, Tunnelitie 4 2krs, 02700 Kauniainen (Kauniainen)
Seuraava kerta: 19.10.2026
Laji: Pilateslajit - Pilates
Sijainti: Shopping Center Grani, Tunnelitie 4 2krs, 02700 Kauniainen (Kauniainen)
Seuraava kerta: 19.10.2026