Alueliikunta Tuolijumppa Palvelutalo

Tiedot

Tuolijumppa on matalan kynnyksen ryhmäliikuntatunti. Tunnilla hyödynnetään tuolia monipuolisesti apuvälineenä ja tukena. Se kehittää tehokkaasti lihaskuntoa, liikkuvuutta ja tasapainoa turvallisessa ympäristössä.
Tunti on maksuton.
Alueliikunta on Helsingin liikuntapalveluiden hyvinvointia tukeva palvelu, jota järjestetään Kaarelan, Mellunkylän, Vuosaaren ja Malmi-Tapulikaupungin alueilla.
Alueliikunnan tavoitteena on lisätä yhteisöllisyyttä ja asukkaiden aktiivisuutta. Alueiden asukkaita aktivoidaan terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseksi.
Alueliikunnan tunneille ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon ja toimintaan voi tulla mukaan milloin vain.

Järjestäjä: Alueliikunta
Maksimipaikkamäärä: 10
Lisätietoa paikasta: Puistolan palvelutalon ruokailutila, Aksiisipolku 1 B

Avainsanat

Alueliikunta, tuolijumppa, harrastukset, liikunta, kurssit

Aika

torstaina 22.10.2026 – torstaina 10.12.2026
09:30 – 09:55

Kurssipäivät:

• 22.10.2026 klo 09:30 – 09:55
• 29.10.2026 klo 09:30 – 09:55
• 5.11.2026 klo 09:30 – 09:55
• 12.11.2026 klo 09:30 – 09:55
• 19.11.2026 klo 09:30 – 09:55
• 26.11.2026 klo 09:30 – 09:55
• 3.12.2026 klo 09:30 – 09:55
• 10.12.2026 klo 09:30 – 09:55

Sijainti

Aksiisipolku 1 B, Helsinki
Puistolan palvelutalo
Tapulikaupunki
Helsinki, Uusimaa

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Jumppa

• Harrastuksia nuorille
• Harrastuksia aikuisille
• Harrastuksia senioreille ja eläkeläisille