Alueliikunta Voimatuolijumppa Malmi

Tiedot

Tuolijumppa on matalan kynnyksen ryhmäliikuntatunti. Tunnilla hyödynnetään tuolia monipuolisesti apuvälineenä ja tukena. Se kehittää tehokkaasti lihaskuntoa, liikkuvuutta ja tasapainoa turvallisessa ympäristössä. Tunnilla vahvistetaan lihaksia kuminauhaa ja tuolia apuna käyttäen.
Tunti on maksuton.
Alueliikunta on Helsingin liikuntapalveluiden hyvinvointia tukeva palvelu, jota järjestetään Kaarelan, Mellunkylän, Vuosaaren ja Malmi-Tapulikaupungin alueilla.
Alueliikunnan tavoitteena on lisätä yhteisöllisyyttä ja asukkaiden aktiivisuutta. Alueiden asukkaita aktivoidaan terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseksi.
Alueliikunnan tunneille ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon ja toimintaan voi tulla mukaan milloin vain.

Järjestäjä: Alueliikunta
Maksimipaikkamäärä: 10
Lisätietoa paikasta: Malmin yhteisötalo, Kirkonkyläntie 2

Avainsanat

Alueliikunta, tuolijumppa, harrastukset, liikunta, kurssit

Aika

keskiviikkona 7.10.2026 – keskiviikkona 9.12.2026
12:30 – 13:15

Kurssipäivät:

• 7.10.2026 klo 12:30 – 13:15
• 21.10.2026 klo 12:30 – 13:15
• 28.10.2026 klo 12:30 – 13:15
• 4.11.2026 klo 12:30 – 13:15
• 11.11.2026 klo 12:30 – 13:15
• 18.11.2026 klo 12:30 – 13:15
• 25.11.2026 klo 12:30 – 13:15
• 2.12.2026 klo 12:30 – 13:15
• 9.12.2026 klo 12:30 – 13:15

Sijainti

Kirkonkyläntie 2, Helsinki
Stadin yhteisötalo Malmi
Malmi
Helsinki, Uusimaa

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Jumppa

• Harrastuksia nuorille
• Harrastuksia aikuisille
• Harrastuksia senioreille ja eläkeläisille