Jonopaikkoja Turvallinen tapa harrastaa kuntosaliharjoittelua ohjaajan opastamana. Tunnin alussa on yhteinen lämmittely ...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Yrjönkatu 21 b, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Kurssi täynnä Turvallinen tapa harrastaa kuntosaliharjoittelua ohjaajan opastamana. Tunnin alussa on yhteinen lämmittely...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Pirkkolan metsätie 6, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Jonopaikkoja Turvallinen tapa harrastaa kuntosaliharjoittelua ohjaajan opastamana. Tunnin alussa on yhteinen lämmittely ...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Pirkkolan metsätie 6, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Kurssi täynnä Turvallinen tapa harrastaa kuntosaliharjoittelua ohjaajan opastamana. Tunnin alussa on yhteinen lämmittely...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Olavinlinnantie 6, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Jonopaikkoja (Kevennettyä ja helppoa) Rentouttava kehonhuoltotunti, jossa kevyen alkulämmittelyn jälkeen huolletaan keho...
Laji: Kuntosalilajit - Kehonhuolto
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Pirkkolan metsätie 6, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Jonopaikkoja Kurssilla opetellaan kuntosaliharjoittelun perusteita ja tutustutaan kuntosalilaitteiden käyttöön. Kurssi a...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 16 €
Sijainti: Käskynhaltijantie 11, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Jonopaikkoja (Keskiraskasta ja haasteita tarjoavaa) Kestävyyttä, tasapainoa ja lihaskuntoa kehittävä tehokas jumppa. Tun...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Merikasarminkatu 1, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Jonopaikkoja Turvallinen tapa harrastaa kuntosaliharjoittelua ohjaajan opastamana. Tunnin alussa on yhteinen lämmittely ...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Yrjönkatu 21 b, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Kurssi täynnä (Kevennettyä ja helppoa) Ryhmässä harjoitellaan taitoja, joita tarvitaan hyvään tasapainoon ja liikkumisen...
Laji: Kuntosalilajit - Lihaskuntoharjoittelu
Hinta: Alkaen 31 €
Sijainti: Malminkatu 3, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Tuolijumppa on matalan kynnyksen ryhmäliikuntatunti. Tunnilla hyödynnetään tuolia monipuolisesti apuvälineenä ja tukena....
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Nuoret, Seniorit, Aikuiset
Hinta: Maksuton
Sijainti: Aksiisipolku 1 B, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Tuolijumppa on matalan kynnyksen ryhmäliikuntatunti. Tunnilla hyödynnetään tuolia monipuolisesti apuvälineenä ja tukena....
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Nuoret, Seniorit, Aikuiset
Hinta: Maksuton
Sijainti: Aksiisipolku 1 B, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Kehoa huoltava tunti, joka koostuu kehoa avaavista, vahvistavista ja tasapainoa kehittävistä harjoitteista. Harjoitteet ...
Laji: Kuntosalilajit - Kehonhuolto
Kohderyhmä: Nuoret, Seniorit, Aikuiset
Hinta: Alkaen 30 €
Sijainti: Ala-Malmin tori 1, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Kuntosalilajit Helsingissä. Selaa harrastuksia, kursseja ja tapahtumia. Tarkista ajankohdat, sijainnit ja ilmoittautumisohjeet.