Ilmoittautuminen avoinna
Tiedot
Pilates on kehonhallinta tekniikka, joka keskittyy ja vahvistaa erityisesti keskivartalon lihaksia ja lantionpohjaa. Se parantaa ryhtiä ja tukee selkärangan terveyttä. Pilates vahvistaa lihaksistoa, liikkuvuutta ja menetelmän avulla saat joustavat nivelet. Pilates- tunnilla oleellista on liikkeiden oikein tekeminen, hengitys, keskittyminen ja liikkeen flow. Tule rakantemaan vahva, liikkuva ja hyvinvoiva keho pilateksella.
Ohjeet, säännöt ja peruutusehdot osoitteessa
pranamahelsinki.com/saannot-ja-peruutusehdot
- Järjestäjä
- Pranama Yoga
- Aika
-
torstaina 22.10.2026
17:30 – 18:30Ajankohdat ja ilmoittautuminen:- 22.10.2026 klo 17:30 – 18:30 Ilmoittaudu
- Sijainti
-
Sandelsinkatu 8, 00260 Helsinki
Pranama Yoga Töölö
Keski-Töölö
Helsinki, Uusimaa - Hinta
- Alkaen 15 € / kerta
- Lisätty
- 17.10.2026
- Samanlaista
- Kaikki harrastukset kategoriasta Pilates
Muiden arvostelut