PILATES-duotunneilla harjoittelijoita on kaksi ja ohjaus on henkilökohtaista. Nämä tunnit sopivat myös hyvin aloittelijo...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Sijainti: Kilpivirrantie 7, 74100 Iisalmi (Iisalmi)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Tällä pilatestunnilla kehitetään voimaa, liikkuvuutta, kehonhallintaa ja kehotietoisuutta. Tunti perustuu klassisen pila...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Sijainti: Finlaysoninkuja 9, 33200 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Ennen kuin tulet mattopilateksen perustason (control) tunneille, suosittelemme sinulle pilates alkeet -kurssin käyntiä, ...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Sijainti: Tallbergin puistotie 7, 00200 Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Tervetuloa lempeään hathajoogaan! Rentouteen ja kehomielen myötätuntoiseen kuunteluun keskittyvä harjoitus sopii omasta ...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Hinta: Alkaen 29 € / kurssi (Kurssimaksu: 29 €)
Sijainti: Roineenkatu 14-18 (Valkeakoski)
Seuraava kerta: 3.11.2026
Seinäpilates&palautuminen Itsekin vasta tänä keväänä aloittaen pilatekseen tutustumisen, tämä seinäpilates tunti ulee ol...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Hinta: Alkaen 17 € / kerta
Sijainti: Orivillentie 10, 00600 Orimattila (Orimattila)
Seuraava kerta: 3.11.2026
Pilates on kehonhallinta tekniikka, joka keskittyy ja vahvistaa erityisesti keskivartalon lihaksia ja lantionpohjaa. Se ...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Hinta: Alkaen 15 € / kerta
Sijainti: Kolmas linja 28, 00530 Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Kehonhallintaa, voimaa ja liikkuvuutta! Tunnilla keskitytään kehonhallintaan, keskivartalon lihasten aktivointiin, liikk...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Sijainti: Näsilinnankatu 34 a 31, 33200 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Pilates1-2 on kaikille sopiva, keskitempoinen kehon tukirakennetta vahvistava, mobilisoiva sekä liikkuvuutta lisäävä tun...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Sijainti: Loisteputki 4 c, 00750 Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Laitepilateskurssilla harjoitellaan pilatesliikkeitä reformerilla ja wunda chairilla. Laitteiden jouset tarjoavat vastus...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Hinta: Alkaen 50 € / kurssi (Kurssimaksu: 50 €)
Sijainti: Kasarminkatu 10 (Mikkeli)
Seuraava kerta: 18.11.2026
Rauhalliseen tahtiin etenevä workshop. Alun meditaation jälkeen lämmitellään kehoa sopivan lempein liikkein ja tehdään k...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Hinta: Alkaen 10 € / kurssi (Kurssimaksu: 10 €)
Sijainti: Tallikankaankatu 3 (Pieksämäki)
Seuraava kerta: 22.11.2026
Tällä kurssilla harjoitetaan pilates ja joogaliikkeitä lempeästi omaa kehoa kuunnellen. Kehon liikeketjujen avaamisella ...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Hinta: Alkaen 70,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 7.1.2027
Tällä kurssilla harjoitetaan pilates ja joogaliikkeitä lempeästi omaa kehoa kuunnellen. Kehon liikeketjujen avaamisella ...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Hinta: Alkaen 58,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 8.1.2027
Pilates Suomessa. Selaa harrastuksia, kursseja ja tapahtumia. Tarkista ajankohdat, sijainnit ja ilmoittautumisohjeet.