Täydellinen kokonaisuus keho-harjoittelua Pallo-Pilateksella ja FlowYogalla maustettuna sekä luova Keppi- Venyttelyosuus...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Kohderyhmä: Seniorit, Aikuiset, Nuoret
Hinta: 15 € – 95 €
Sijainti: Lindforsinkatu 5, 33720 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Nuorten Pilates on helposti lähestyttävä tunti, jossa tutustutaan pilateksen perusteisiin rennossa ilmapiirissä. Harjoit...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Kohderyhmä: Nuoret
Sijainti: Pellavatehtaankatu 4, Pellavatehtaankatu 4 (Tampere)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Nuorten Pilates on helposti lähetyttävä tunti, jossa tutustutaan pilateksen perusteisiin rennossa ilmapiirissä. Harjoitu...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Kohderyhmä: Nuoret
Sijainti: Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5, 33720 Tampere, Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5, 33720 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Tunnilla tehdään pilatestyyppistä harjoittelua joogalla maustettuna. Harjoitteilla parannetaan ryhtiä ja kehonhallintaa,...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Tampereen stadion, Ratinan rantatie 1A, Tampereen stadion, Ratinan rantatie 1A (Tampere)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Tunnilla tehdään pilates harjoittelua joogalla maustettuna. Harjoitteilla parannetaan ryhtiä ja kehonhallintaa, rentoutu...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Tanssiseura Spiral ry, Tesomankatu 33, 33310 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Pilatesharjoittelu lisää kehotietoisuutta ja kehonhallintaa, sekä vahvistaa selän ja vatsan alueen syviä tukilihaksia. L...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Näsijärvenkatu 8, Näsijärvenkatu 8 (Tampere)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Pilatesharjoittelu lisää kehotietoisuutta ja kehonhallintaa, sekä vahvistaa selän ja vatsan alueen syviä tukilihaksia. L...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5, 33720 Tampere, Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5, 33720 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Tunnilla tehdään pilatestyyppistä harjoittelua joogalla maustettuna. Harjoitteilla parannetaan ryhtiä ja kehonhallintaa,...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Tampereen stadion, Ratinan rantatie 1A, Tampereen stadion, Ratinan rantatie 1A (Tampere)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Tunnilla tehdään pilates harjoittelua joogalla maustettuna. Harjoitteilla parannetaan ryhtiä ja kehonhallintaa, rentoutu...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Tanssiseura Spiral ry, Tesomankatu 33, 33310 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Pilates (Kehon ja mielen hyvinvointi) on Joseph Pilateksen kehittämä kehonhallintamenetelmä, jossa tähdätään kehon kokon...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Kohderyhmä: Seniorit, Aikuiset
Hinta: Alkaen 50 € (Lisäksi maksetaan seuran jäsenmaksu 15-30 €/vuosi.: 50 €)
Sijainti: Kaarelan raitti 1, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Perjantaisin 4.9.-11.12 klo 19:00-19:50 Pilates (Kehon ja mielen hyvinvointi) on Joseph Pilateksen kehittämä kehonhallin...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Kohderyhmä: Seniorit, Aikuiset
Hinta: Alkaen 50 € (Lisäksi maksetaan seuran jäsenmaksu 15-30 €/vuosi.: 50 €)
Sijainti: Kaarelan raitti 1, Helsinki (Helsinki)
Seuraava kerta: 6.11.2026
Tällä rentouttavalla luennolla sukellamme hermoston hyvinvoinnin ytimeen. Opit käytännön keinoja sympaattisen ja parasym...
Laji: Pilateslajit - Pilates
Kohderyhmä: Aikuiset
Hinta: Alkaen 15 €
Sijainti: Louhenpolku 3, 20100 Turku. Aurora-sali (Turku)
Seuraava kerta: 18.11.2026
Pilates Suomessa. Selaa harrastuksia, kursseja ja tapahtumia. Tarkista ajankohdat, sijainnit ja ilmoittautumisohjeet.