Kuntopiiri, Nääshalli pe klo 8.45, reipasta ja monipuolista

Tiedot

Kuntopiiri

Tunti sisältää alkulämmittelyn, monipuolisia lihaskunto- ja tasapainoharjoituksia kiertoharjoitteluna sekä loppuvenyttelyn. Tunnilla voidaan käyttää välineitä liikkeiden tehostamiseen. Pukeudu mukaviin joustaviin vaatteisiin ja sisäliikuntaan sopivat jalkineet. Kesto 60 min.

Reipasta ja monipuolista

Tämä liikunnan taso sopii sinulle, joka haluat kohottaa kuntoasi monipuolisella liikunnalla. Pienet liikkumisen rajoitukset eivät ole esteenä osallistumiselle keskiraskasta ja monipuolista -tunneille, kunhan pystyt tekemään liikeitä itsenäisesti ja turvallisesti sekä seisten että lattiatasossa.

Voit olla aloittelija tai kokeneempi harrastaja, sillä ohjaajalta saat selkeät ohjeet helpoista haastavampiin liikkeisiin.Paikka: Budo 2 sali

Huom! Syyslomaviikolla vko 42, ei ohjausta

Lisätietoja tarvittaessa Liikunnanohjaajan puh.numero 040 8063305

Aika

perjantaina 4.9.2026 – perjantaina 11.12.2026
08:45 – 09:45

Kurssipäivät:

• 4.9.2026 klo 08:45 – 09:45
• 11.9.2026 klo 08:45 – 09:45
• 18.9.2026 klo 08:45 – 09:45
• 25.9.2026 klo 08:45 – 09:45
• 2.10.2026 klo 08:45 – 09:45
• 9.10.2026 klo 08:45 – 09:45
• 16.10.2026 klo 08:45 – 09:45
• 23.10.2026 klo 08:45 – 09:45
• 30.10.2026 klo 08:45 – 09:45
• 6.11.2026 klo 08:45 – 09:45
• 13.11.2026 klo 08:45 – 09:45
• 20.11.2026 klo 08:45 – 09:45
• 27.11.2026 klo 08:45 – 09:45
• 4.12.2026 klo 08:45 – 09:45
• 11.12.2026 klo 08:45 – 09:45

Sijainti

Näsijärvenkatu 8, Näsijärvenkatu 8
Itä-Amuri-Tammerkoski
Tampere, Pirkanmaa

Hinta

Alkaen 57,2 €

Lisätty

2.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Venyttely