Baletti kuuluu kaikille ikään tai kokoon katsomatta. Kurssilla tanssitaan positiivisessa ilmapiirissä. Baletin alkeet 2 ...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Sijainti: Tikkurila, Vantaan opistotalo (Vantaa)
Seuraava kerta: 1.11.2026
Oman kunnon mukaan tehtävä tehokas kiertoharjoitus miehille. Ohjattu alkulämmittely, kuntopiiriharjoitus ja loppuvenytte...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Hinta: Alkaen 70,5 €
Sijainti: Haarajoen koulu, liikunta, Haarajoenkatu 2, 04480 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Kurssilla parannetaan liikkuvuutta sekä yleistä kehonhallintaa rauhalliseen tahtiin kurssilaisten liikkuvuustaso huomioi...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Hinta: Alkaen 47,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Tällä kurssilla opit mm. erilaisia kyykkytekniikoita sekä harjoittamaan monipuolisesti vatsa- ja pakaralihaksia. Kurssik...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Hinta: Alkaen 52,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 3.11.2026
Kokonaisvaltaista kehonhuoltoa. Tunti sisältää kevyen alkuverryttelyn, kehoa huoltavia ja liikkuvuutta parantavia liikke...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Hinta: Alkaen 62,5 €
Sijainti: Liikuntakeskus Piironen Sali 2, Lukionkatu 3, 04400 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 3.11.2026
Rauhallisten liikkeiden avulla omaa kehonpainoa hyödyntäen aktivoidaan syviä lihaksia ja kehitetään tasapainoa sekä liha...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Hinta: Alkaen 70,5 €
Sijainti: Oinaskadun koulu, liikunta, Vanha Yhdystie 25, 04430 Järvenpää (Järvenpää)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Tunti sisältää alkulämmittelyn, tasapainoharjoitteita ja alaraajojen lihasvoimaa vahvistavia liikkeitä sekä loppuvenytte...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Tanssiseura Spiral ry, Tesomankatu 33, 33310 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Terve selkä Tunnilla tehdään aluksi kevyt lämmittely, jonka jälkeen vahvistetaan keskivartalon lihaksia ja lisätään selk...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Koilliskeskus, Liikekatu 3, Koilliskeskus, Liikekatu 3 (Tampere)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Tunti sisältää alkulämmittelyn, tasapainoharjoitteita ja alaraajojen lihasvoimaa vahvistavia liikkeitä sekä loppuvenytte...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5, 33720 Tampere, Hervannan vapaa-aikakeskus, Lindforsinkatu 5, 33720 Tampere (Tampere)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Terve selkä Tunnilla tehdään aluksi kevyt lämmittely, jonka jälkeen vahvistetaan keskivartalon lihaksia ja lisätään selk...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Koilliskeskus, Liikekatu 3, Koilliskeskus, Liikekatu 3 (Tampere)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Tunti sisältää alkulämmittelyn, tasapainoharjoitteita ja alaraajojen lihasvoimaa vahvistavia liikkeitä sekä loppuvenytte...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Näsijärvenkatu 8, Näsijärvenkatu 8 (Tampere)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Tunti sisältää alkulämmittelyn, tasapainoharjoitteita ja alaraajojen lihasvoimaa vahvistavia liikkeitä sekä loppuvenytte...
Laji: Joogalajit - Venyttely
Kohderyhmä: Seniorit
Hinta: Alkaen 57,2 €
Sijainti: Näsijärvenkatu 8, Näsijärvenkatu 8 (Tampere)
Seuraava kerta: 5.11.2026
Venyttely Suomessa. Selaa harrastuksia, kursseja ja tapahtumia. Tarkista ajankohdat, sijainnit ja ilmoittautumisohjeet.