Hathajoogan jatkokurssi

Tiedot

Kurssi soveltuu peruskuntoisille jo aiemmin jonkin verran jooganneille.

Hathajooga on lempeää joogaa, jossa hengityksen rytmissä virtaavat liikkeet vievät kohti hiljentymistä.
Harjoituksessa edetään keskittyneesti suoritettujen liikkeiden sekä kehon ja hengityksen kuuntelun syventämisen kautta kohti sisäisen hiljaisuuden kokemusta.

Ei tuntia:
13.10. (syyslomaviikko)

Opettajan esittely:

Olen Suomen joogaliiton kouluttama jooganopettaja. SJL. Valmistuin jooganopettajaksi vuonna 2021.
Vantaan aikuisopiston jooganopettajana olen toiminut vuodesta 2015.

Jooga on tuonut elämään iloa, valoa ja mielenrauhaa. Toivon, että ohjauksessani sinäkin löytäisit tuon sisäisen tien.

Kurssin varaustilanne: useita paikkoja jäljellä.

Opetuskieli: suomi

Opettaja: Pajakari Birgitta

Hinta: Syksy 90,00 €

Alennukset: Työttömyysalennus

Ilmoittautuminen: https://ilmonet.fi/course/V262058

Avainsanat

Vantaan Aikuisopisto

Aika

tiistaina 29.9.2026 – tiistaina 24.11.2026
16:40 – 17:55

Kurssipäivät:

• 29.9.2026 klo 16:40 – 17:55
• 6.10.2026 klo 16:40 – 17:55
• 20.10.2026 klo 16:40 – 17:55
• 27.10.2026 klo 16:40 – 17:55
• 3.11.2026 klo 16:40 – 17:55
• 10.11.2026 klo 16:40 – 17:55
• 17.11.2026 klo 16:40 – 17:55
• 24.11.2026 klo 16:40 – 17:55

Sijainti

Tikkurila, Vantaan opistotalo
Tikkurila, Vantaan opistotalo
Tikkurila
Vantaa, Uusimaa

Lisätty

26.9.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Hatha