Tehokas ohjattu kiertoharjoittelu kuntosalilla 45min + 15 min venyttely. Aikataulut Syyskausi 24.8.–13.12.2026 syysloma ...
Laji: Kuntosalilajit - Circuit
Sijainti: VVS Kivasali (Vetokuja 1E), Vetokuja 1E, Vantaa 01610 (Vantaa)
Syvänvedenjumppa Syvänvedenharjoittelu tarjoaa sinulle mahdollisuuden treenata isossa altaassa ilman pohjakosketusta. Vo...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Sijainti: Myyrmäen uimahalli, Myyrmäenraitti 4, Vantaa 01600 (Vantaa)
Syvänvedenjumppa Syvänvedenharjoittelu tarjoaa sinulle mahdollisuuden treenata isossa altaassa ilman pohjakosketusta. Vo...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Sijainti: Martinlaakson uimahalli, Martinlaaksonkuja 2, Vantaa 01620 (Vantaa)
Syvänvedenjumppa Syvänvedenharjoittelu tarjoaa sinulle mahdollisuuden treenata isossa altaassa ilman pohjakosketusta. Vo...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Sijainti: Martinlaakson uimahalli, Martinlaaksonkuja 2, Vantaa 01620 (Vantaa)
Rauhallinen tunti, jossa tuoli on tukena kaikissa liikkeissä. Tunnilla tehdään koko kehoa avaavia sekä lihaskuntoa paran...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Sijainti: Myyrmäenraitti 4, 01600 Vantaa, Suomi (Vantaa)
Tällä tunnilla pääset harjoittamaan kehoasi kokonaisvaltaisesti eri liikuntavälineitä ja kuntosalilaitteita apuna käyttä...
Laji: Kuntosalilajit
Sijainti: Ruukkukuja 5, 01600 Vantaa, Suomi (Vantaa)
Lempeä hyvän olon tunti, jossa tehdään dynaamisia, kehoa avaavia sekä lihasjännityksiä helpottavia liikkeitä päästä varp...
Laji: Kuntosalilajit - Kehonhuolto
Sijainti: Ruukkukuja 5, 01600 Vantaa, Suomi (Vantaa)
Tällä tunnilla pääset harjoittamaan kehoasi kokonaisvaltaisesti eri liikuntavälineitä ja kuntosalilaitteita apuna käyttä...
Laji: Kuntosalilajit
Sijainti: Kielotie 11 A, 01300 Vantaa, Suomi (Vantaa)
Ilmoittautuminen syyskauden vapaille paikoille puhelimitse ma 17.8.2026 klo 16.00–17.30 p. 09 8392 4601, ja Vantaa Liiku...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Sijainti: Myyrmäen uimahalli, Kuntosali (Vantaa)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Tuolijumppa ja vapaata kuntosaliharjoittelua ohjaajan valvonnassa senioreille ja erityisryhmille, joilla on toimintakyvy...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Erityisryhmät, Seniorit
Sijainti: Koivukylän vanhustenkeskus, Kuntosali (Vantaa)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Itsenäistä harjoittelua omassa tahdissa kuntosalilaitteilla. Ryhmä on normaalia kuntosaliryhmää pienempi ja on suunnattu...
Laji: Kuntosalilajit
Sijainti: Martinlaakson uimahalli, Kuntosali (Vantaa)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Itsenäistä harjoittelua omassa tahdissa kuntosalilaitteilla. Ryhmä on normaalia kuntosaliryhmää pienempi ja on suunnattu...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Erityisryhmät, Seniorit
Sijainti: Tikkurilan uimahalli, Kuntosali (Vantaa)
Seuraava kerta: 4.11.2026
Kuntosalilajit Vantaalla. Selaa harrastuksia, kursseja ja tapahtumia. Tarkista ajankohdat, sijainnit ja ilmoittautumisohjeet.