Monipuolinen kiertoharjoittelutunti, joka vahvistaa tuki- ja liikuntaelimistön kuntoa ja luuston kestävyyttä, sekä paran...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Myyrmäen uimahalli, Kuntosali (Vantaa)
Seuraava kerta: 6.11.2026
Itsenäistä harjoittelua omassa tahdissa kuntosalilaitteilla. Ryhmä on normaalia kuntosaliryhmää pienempi ja on suunnattu...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Erityisryhmät, Seniorit
Sijainti: Koivukylän vanhustenkeskus, Kuntosali (Vantaa)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Ilmoittautuminen syyskauden vapaille paikoille puhelimitse ke 12.8.- to 13.8.2026 klo 14.00–16.00 p. 09 8392 4601, ja Va...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Myyrmäen uimahalli, Kuntosali (Vantaa)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Syvänvedenjumppa on erittäin tehokas, monipuolinen ja nivelystävällinen liikuntamuoto, jonka vaikutukset kattavat sekä f...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Tikkurilan uimahalli, Kuntosali (Vantaa)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Yhteistyökurssi Fressin kanssa. Huom! Ohjaaja päästää osallistujat sisään isosta liukuovesta 10min ennen tunnin alkua. O...
Laji: Kuntosalilajit
Sijainti: Korso, Korson Fressi, kuntosali (Vantaa)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Yhteistyökurssi Fressin kanssa. Kuntosalille sisäänkäynti rakennuksen 2. kerroksessa. Huom! Ohjaaja päästää ryhmäläiset ...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Hakunila, Porttipuiston Fressi, kuntosali (Vantaa)
Seuraava kerta: 2.11.2026
Syvänvedenjumppa on erittäin tehokas, monipuolinen ja nivelystävällinen liikuntamuoto, jonka vaikutukset kattavat sekä f...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Sijainti: Martinlaakson uimahalli, Kuntosali (Vantaa)
Seuraava kerta: 3.11.2026
Tunti vahvistaa tuki- ja liikuntaelimistön kuntoa ja luuston kestävyyttä, sekä parantaa aineenvaihduntaa. Tunti sisältää...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Tikkurilan uimahalli, Kuntosali (Vantaa)
Seuraava kerta: 3.11.2026
Itsenäistä harjoittelua omassa tahdissa kuntosalilaitteilla. Ryhmä on normaalia kuntosaliryhmää pienempi ja on suunnattu...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Erityisryhmät
Sijainti: Koivukylän vanhustenkeskus, Kuntosali (Vantaa)
Seuraava kerta: 3.11.2026
Tunti vahvistaa tuki- ja liikuntaelimistön kuntoa ja luuston kestävyyttä, sekä parantaa aineenvaihduntaa. Tunti sisältää...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Myyrmäen uimahalli, Kuntosali (Vantaa)
Seuraava kerta: 3.11.2026
Tunti vahvistaa tuki- ja liikuntaelimistön kuntoa ja luuston kestävyyttä, sekä parantaa aineenvaihduntaa. Tunti sisältää...
Laji: Kuntosalilajit
Kohderyhmä: Seniorit
Sijainti: Hakunila, Hakunilan uimahalli (Vantaa)
Seuraava kerta: 3.11.2026
Syvänvedenjumppa on erittäin tehokas, monipuolinen ja nivelystävällinen liikuntamuoto, jonka vaikutukset kattavat sekä f...
Laji: Kuntosalilajit - Jumppa
Sijainti: Tikkurilan uimahalli, Kuntosali (Vantaa)
Seuraava kerta: 7.11.2026
Kuntosalilajit Vantaalla. Selaa harrastuksia, kursseja ja tapahtumia. Tarkista ajankohdat, sijainnit ja ilmoittautumisohjeet.