Pilates alkeet (kausimaksulla)

Tiedot

Tunnilla tutustutaan omaan kehoon vahvistamalla keskikehoa, opettelemalla fysiologisesti oikeaoppisia liikeratoja ja
syventämällä hengitystä. Pilates kehittää voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta, kehonhallintaa ja kehotietoisuutta. Tunti soveltuu kaikille iästä ja liikuntakokemuksesta riippumatta.
Ilmoittautuminen syyskauden vapaille paikoille puhelimitse ma 17.8.2026 klo 16.00–17.30 p. 09 8392 4601, ja Vantaa Liikuntaa -ilmoittautumisjärjestelmän kautta ma 17.8.2026 klo 16.00 - su 23.8.2026.
Tiedustelut ilmoittautumispäivien jälkeen puhelimitse 09 8392 4601 (suositeltavat soittoajat ma-ti ja to klo 9.00–11.00).
Ilmoittautuminen on sitova. Kurssimaksu laskutetaan syyskuun lopulla verkkomaksuna. Verkkomaksuna lasku löytyy kirjautumalla ilmoittautumisjärjestelmän omiin tietoihin kohdasta ”Oma tili” valikosta Verkkomaksut. Mikäli et ole maksanut laskua verkkomaksuna eräpäivään mennessä, saat paperilaskun tai e-laskun verkkopankkiin, mikäli olet tehnyt e-laskutussopimuksen verkkopankissasi. Myös Omaposti ja Kivra ovat edelleen käytössä. Lisäohjeita Ajankohtaista tiedotteessa ”KURSSIMAKSUJEN LASKUTUS JA ILMOITTAUTUMISEN PERUMINEN”.
Maksutta kurssipaikan voi perua:

• ilmoittautumisjärjestelmän kautta su 23.8.2026 mennessä.
• puhelimitse 09 8392 4601 (suositeltava soittoaika ma-ti ja to klo 9.00–11.00) tai sähköpostilla [email protected] ma 7.9.2026 klo 11.00 mennessä.

Opetuskieli: suomi
Opettaja: K. Minna
Hinta: Syksy 61,00 €
Alennukset: Työttömyysalennus

Aika

torstaina 22.10.2026 – torstaina 10.12.2026
17:30 – 18:25

Kurssipäivät:

• 22.10.2026 klo 17:30 – 18:25
• 29.10.2026 klo 17:30 – 18:25
• 5.11.2026 klo 17:30 – 18:25
• 12.11.2026 klo 17:30 – 18:25
• 19.11.2026 klo 17:30 – 18:25
• 26.11.2026 klo 17:30 – 18:25
• 3.12.2026 klo 17:30 – 18:25
• 10.12.2026 klo 17:30 – 18:25

Sijainti

Tikkurilan uimahalli, Kuntosali
Tikkurilan uimahalli, Kuntosali
Tikkurila
Vantaa, Uusimaa

Lisätty

21.10.2026

Samanlaista

Kaikki harrastukset kategoriasta Pilates